انفوجرافيك | فوائد البامية!!

البامية تحتوى على مضادات الأكسدة والتى تتمثل فى البيتا كاروتين والزانثين واللوتين والتى تقلل من خطر الإصابة بالسرطان .وكذلك فإن البامية غنية بفيتامين سى والذي يعتبر من مضادات الأكسدة و كذلك يبطل مفعول الجزيئات الحرة وهذه الجزيئات الحرة تعتبر المسببة لبعض أنواع السرطانات