تعرّف معنا على أهمّ فوائد الكاكا العظيمة لجسم الإنسان الصحيّة والجنسيّة، حيثُ تُعتَبر فاكهة الكاكا من الثِّمار اللذِيذة الطعم والمائِلة للطعم الحامض، وهي من الثمار الغريبة التي لها العديد من الأنواع والأشكال المُختلفة، وهي مُنتشرة في جميع أنحاء العالم ومشهُورة بين الجميع نظرًا لأنها تمتلِك قيمة غذائية كبِيرة وهي مُتواجدة مُنذ القِدم ويمُكن أن تُؤكل طازجة ومُجفّفة ومطبوخة، كمَا وتمتلِك عِدّة أسماء حسب تواجدها في الدول فعِند الشّعوب اليونانيّة تُسمى ثَمرة الآلهة، وفي مَقالنا هذا سنضع بين أيديكم أهمّ فوائد الكاكا العظيمة لجسم الإنسان الصحية والجنسية للإنسان ومدى أهميتها لدى الشعوب.

فاكهة الكاكا

هي فاكهة خريفيّة شتوية تُسمّى بالتنين الكاكي وأصلها ياباني من شرق آسيا والصين ومعرُوفة لدى الشعوب اليونانية بفاكهة ثمرة الآلهة، هذا وتَحتاج لدرجة حرارة لا تتجاوز 25 درجة مئوية، وتتميّز هذه الفاكهة بطعمها الحلو والمذاق الرائعة، وتشبه في شكلها حبة الطماطم، وهي تنمُو في فصل الخريف والشتاء، وأصبَحت تُزرع بكثرة في الحدائق ىالمنزلية كأشجار للزينة والفائدة معًا، وهي شجرة من جنس ديوسبيروس، وشجرها من فصيلة الأبنوس، ولها أربعة أنواع مشهورة هي هياكومي، وتاموبان، وهاشيا، وفيويو.

فوائد فاكهة الكاكا للجنس

تُعتبر فاكهة الكاكا من الفواكه التي تمتلك قِيمة غذائية عالية، وتُساهم بشكلٍ فعّال في الحفاظ على المُعدّل العام لصحة الإنسان، وتحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والألياف الغذائية، وفِيها أيضًا مجموعة من العناصر والمعادن الضرورية لجسم الإنسان ويَنصحُ بها الكثير من الأطباء، كما وَلها دور كبير في تحسين القدرة الجنسية للرجل، حيثُ تحتوي على مُنشّطات علاجية وجنسية فائقة الجودة، وتقُوم بزيادة انتاج الحيوانات المنوية بشكلٍ مُمتاز مِمّا يُزيد خصوبة وفحولة الرجال، وتساهم في علاج الضعف الجنسي وضعف الانتصاب لذلك ينصح بتناوله بشكلٍ دائم نظرًا لفوائده الجنسية الجمة.

فوائد الكاكا للرجيم

دومًا ما يوصي خبراء التغذِية وأخصائي التخسِيس والرجيم الأشخاص الذين يُعانون من الوزن الزائد والسمنة باتّباع حِمية غذائية تحتوي على فاكهة الكاكا كمُكوّن رئيسي ضِمن الحمية، نظرًا لأنّ الكاكا تحتوي على مصادر غذائية تساعد الجِسم على التخلص من الوزن الزائد وتحتوي على كميات كبيرة من الألياف الغذائية الطبيعية التي تمنحُ الجسم إحساسًا طويلًا بالشبع وتُغنِي عن تناول المزيد من الطعام، وتحتوي أيضًا على سعرات حرارية تُعتبر خيار مثالي للرجيم والتخسيس، فهي تحتوي على كلٍّ من الصوديوم، والفركتوز، والفسفور، والبوتاسيوم، والأملاح المعدنيّة، والحديد، والفلافنويدلت، والسكّر، والدهون، والبيتا كاروتين، والكالسيوم، وفيتامين ج، والألياف الغذائيّة، والرصاص، وحمض الفوليك، وموادّ قابضة، والكربوهيدرات، وحمض البيتولينك، وفيتامين أ، والجلوكوز، والفيستين، والمغنيسيوم، والطاقة، والبروتين، والنياسين، والثيامين، واليود، والنحاس، والمغنيز، واللايكوبين، وموادّ دابغة.

فوائد الكاكا للحامل

للكاكا فائدة كبيرة تُقدّمها للحامل، نظرًا لاحتوائها على نسبة عالية من الكالسيوم والبوتاسيوم، فقد أثبت دراسات علميّة ومِعملية أنّ الكاكا تحتوي على سعرات حرارية تمُدّ الجسم بالقوة اللازمة التي تجعلُه قادر على بذل الجهد اليومي وأداء الواجبات اليومية التي تجعلُه أكثر نشاط للجسم في فَصل الشتاء، لذلك فإنّ الكاكا مفيدة للمرأة الحامل، فهِي تمُدّها بالفيتامينات والكالسيوم والحديد مِمّا يعمَل على إمدادها بالطّاقة اللازمة لتحمل مجهُود حمل الجنين والقيام بالواجبات المنزليّة، وحل مشاكِل واضطرابات الجهاز الهضمي وتُعتبر مطهر للمعدة والأمعاء وتعمل على تقوية جدار المعِدة وحمايته من الالتهابات وتُساعد أيضًا على تخفيف ضغط الدم المرتفع لدى المرأة الحامل، ويحتوي على الحديد بشكل كبير الذي يقي من فقر الدم ويخفف من الإمساك والتعب.

فوائد الكاكا للبشرة

تحتوي فاكهة الكاكا على الكثِير من العناصر القيّمة للبشرة، وهُناك العديد من أخصائي التجميل حول العالم يوصون باستخدام الكاكا للبَشرة، فلها دورٌ كبير على البشرة من أعراض الشيخوخة كمَا وتُعطيها مظهر حيويًا وجذابًا كما ولها دور كبير في الوقاية من مرض سرطان الجلد بفعالية كبيرة، ويساعد أيضًا على رطوبة ونعومة الجلد بشكلٍ فعال وتخفيف الهالات السوداء تحت العينين والقضاء على البثور والحبوب الموجودة على الوجه، فهي تحتوي على فيتامين A وبيتا كاروتين والليكوبين يحمي من الشيخوخة وتؤخرها وتجعل بشرتك شابة ونضرة، لذلك احرصي على تناول حبة منها يوميًا أو حبتين خلال النهار كما وتحتوي أيضًا على فيتامين C وهُو من الفيتامينات الرئيسية بالكاكا، لذلك فهي تعمل على تماسك الجلد وجعله أكثر نُعومة وتجدد الخلايا وتُحفّز على انتاج ألياف الكولاجين والإيلاستين التي بدورِها تقوي الجلد ويُصبِح ملمسه ناعمًا، تعمل الكاكا على إخفاء الهالات السوداء، وذلك بتنشِيطُها للدورة الدموية للمنطقة المحيطة بالعين كما أن لديها خواصًا مضادة للإلتهاب والانتفاخات والاحمرار، كما يُستخدم لإزالة البقع الجلدية وآثار البثور وتفتيح البشرة يمكنك سيدتي هرس القليل من الكاكا الناضجة مع بضعة نقاط من عصير الليمون ووضعه قناع على البشرة لمُدّة عشرة دقائق، من ثم اشطفي وجهك بالماء وستدهشين من النتيجة. كرّري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع، للحصول على بشرة ناعمة ومتوهّجة، اهرسي حبة كاكا متوسطة الحجم مع ملعقة عسل طبيعي، ضعي المزيج على كامل بشرة وجهك لمدة ربع ساعة، ثم اغسلي وجهك بالماء البارد، داومي على هذا القناع مرتين أسبوعيًا.

فاكهة الكاكا وفوائدها

تَحتوي ثمرة الكاكا على الكثير من العناصر الغذائيّة المُفيدة لصحة جسم الإنسان، فهي تحتوي على  14% سكريات مثل الجلوكوز والفركتوز، ونسبة من البروتينات، ونسبة قليلة من الدهون، وهي غنية أيضًا باليود والرصاص، وفيها مواد دباغية، وهي متوسطة السعرات الحرارية، ويوجد في ثمرة الكاكا ألياف غذائية، وحمض الفينوليك، ومواد مضادة للأكسدة مثل: البيتا كاروتين، واللايكوبين، وتحتوي أيضًا على الكثير من المعادن المهمة مثل: الكالسيوم، والمغنيسيوم، والحديد، والصوديوم، والبوتاسيوم، والمنغنيز، كما يوجد بها فيتامين A، وB، وC، ويوجد بها مركب الفلافونويد.

  • تمنع حدوث النوبات القلبية التي من الممكن حدوثها وذلك لاحتوائها على مادة البيكتين.
  • تحارب البكتيريا والطفيليات الموجودة في الجهاز الهضمي.
  • تخفف الشعور بالكسل والإجهاد والشد العصبي.
  • تخفّف من عملية سقوط الشعر.
  • تمنع الصداع وتنميل الأطراف.
  • تقاوم مرض الوزنتاريا وتلبك الأمعاء.
  • تعالج الكثير من حالات التهاب المثانة والمسالك البولية.
  • تعالج التبول اللآرادي.
  • تحافظ على مستويات طبيعية لضغط الدم.
  • تفيد في علاج أمراض الغدة الدرقية.
  • تمنع تصلب الشرايين وخاصة شرايين القلب.
  • تفيد في حالات التهاب الجهاز التنفسي.
  • تؤخر ظهور أعراض الشيخوخة، وتحافظ على حيوية الشاب.
  • تخفض الكولسترول الضار في الدم.
  • تقوي جهاز المناعة في الجسم وتنقي الجسم من السموم.
  • تحافظ على صحة العيون.
  • تقي من أنواع كثيرة من السرطانات.
  • تقوي وتنشط جدار المعدة وتحمية من الالتهابات والتقرحات.
  • تستعمل في صناعة الكثير من الحلويات مثل الجتوه، والمربى.
  • ترطب الجسم وتروي من العطش في الجو الحار وخصوصاً عند شربها كعصير طازج