بهدوء حتى يهضم جيدا

نصيحة جديدة من د. احمد هاشم عباس - 2174

بهدوء حتى يهضم جيدا
ينبغي تجنب الأكل السريع، والكلام أثناء الأكل، حيث يمكن أن يؤدي هذا إلى عسر في الهضم وانتفاخ في البطن بعد الطعام.
Source: Altibbi.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *