بهدوء حتى يهضم جيدا

نصيحة جديدة من د. احمد هاشم عباس - 2174
بهدوء حتى يهضم جيدا
ينبغي تجنب الأكل السريع، والكلام أثناء الأكل، حيث يمكن أن يؤدي هذا إلى عسر في الهضم وانتفاخ في البطن بعد الطعام.
Source: Altibbi.com

اترك ردّاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *