ينصح بعدم تغيير درجة الحرارة بصورة مفاجئة ودرجة كبيرة في المكان الّذي تتواجد فيه كالخروج من مكان بارد مكيّف إلى الحر أو الدّخول من الحر إلى مكان درجة حرارته منخفضة أوالعكس لأنّ هذا يعرّضك لمشاكل تباين الحرارة كالبرد والتهاب العضلات.
Source: Altibbi.com
