تجارب أفضل طارد للبلغم للمدخنين سريع المفعول ، المدخنين من أكثر الأشخاص الذين يتعرضوا للإصابة بأمراض عديدة تصيب الجهاز التنفسي و من ضمن هذه المشاكل هي البلغم زائد علي الملوثات الصناعية التي توجد بالسجائر و كل أنواع التدخين الأخري، ولكي نحافظ علي الجهاز التنفسي للمدخنين يجب أن نتبع بعض الأساليب الصحية بجانب الإقلاع التام عن التدخين و للقضاء علي البلغم و في هذا الموضوع سوف نتحدث عن المدخنين و الجهاز التنفسي و كيفية التخلص من البلغم و كيفية تنظيف الرئة كل هذا و أكثر سوف نتعرف عليه على موقع الموسوعة العربية .
أفضل طارد للبلغم للمدخنين :
هناك العديد من أنواع الأدوية المختلفة التي تطرد البلغم و التي يمكن للمدخنين استخدامها، و لكن هناك بعض الأعشاب الطبيعية التي تقوم بمفعول سحري و رائع للغاية بطرد البلغم و النيكوتين من جسم المدخنين وسوف نعرض لكم أهم هذه الأعشاب و هي:
أولاً : الجرجير:
يساعد الجرجير في طرد النيكوتين الموجود بالجسم و يساعد علي طرد البلغم و ذلك عن طريق تناوله مع الوجبات أو تناوله كعصير مفيد للجسم.
ثانياً : جوز الهند:
حبات جوز الهند مفيدة جداً لجسم الإنسان حيث أنها تحتوي علي العديد من الفيتامينات بالإضافة إلي الدهون المشبعة التي لها تأثير رائع في التوقف عن التدخين.
ثالثاً : التوابل:
تندرج تحت اسم التوابل العديد من أسماء التوابل و الأعشاب المفيدة و المنقية لجسم الإنسان مثل” الكاري والكركم والينسون و غيرها” و من فوائد هذه التوابل أنها مضادة طبيعية للأمراض التي يسببها التدخين بالجسم.
رابعاً : الشمر و الينسون:
من أفضل الأعشاب الطبيعية التي تقوم بطرد البلغم بشكل كبير و ذلك عن طريق غلي كوب واحد من الماء جيداً ثم إضافة ملعقة من الشمر و ملعقة من الينسون و تركهم معاً و يتم تغطيتهم و نتناولهم بعد قليل مع تحليته بالعسل لفائدة أكبر.
خامساً : القراص:
يساعد مسحوق القراص علي طرد البلغم الموجود بالجسم كما تقوم بتنظيف الرئتين و تخلص الجسم من آثار النيكوتين و ذلك عن طريق نقع ملعقة كبيرة الحجم من مسحوق القراص في كوب من الماء المغلي و تناوله بشكل يومي صباحاً و مساءً.
سادساً : عشبة الجينسينج:
للجينسينج العديد من الفوائد المهمة لصحة الإنسان و من ضمن هذه الفوائد طرد السموم من الجسم و طرد البلغم و النيكوتين و تنظيف الجسم.
سابعاً : اللبان الدكر:
يعتبر اللبان الدكر مهم جداً لطرد البلغم عند المدخنين و طرد النيكوتين من الجسم و ذلك عن طريق نقعه في الماء لوقت كافي و يشرب بصفة يومية و بشكل مستمر.
ثامناً : عنب الدب و آذان الدب و حشيشة السعال:
يتم نقع مقدار ملعقة واحدة من هذه الأعشاب في كوب من الماء مع تناوله صباحاً و مساءً.
تاسعاً : الفراسيون الأسود:
تعتبر هذه العشبة من الأعشاب التي تعمل كطارد للبلغم و النيكوتين من المدخنين و ذلك عن طريق غليها و تناولها صباحاً و مساءً.
عاشراً : الشمر:
هناك العديد من الفوائد المهمة للشمر و من أهمها تنظيف الرئة و التخلص من النيكوتين المتراكم بالجسم و طارد طبيعي للبلغم لدي المدخنين.
المراجع :
1
