إليكم تجربتي مع أصوات البطن ، من أكثر المواقف التي يمكن أن يتعرض لها الإنسان وتجعله يشعر بالإحراج هو صدور صوتًا من بطنه يشبه القرقرة سواء قبل الطعام أو بعده، خاصة إذا صدر هذا الصوت أمام الآخرين وبالتحديد الغرباء منهم، الأمر الذي يجعله يشعر بالتوتر في تلك اللحظة، والكثير يظن أن هذا الصوت يصدر نتيجة الشعور بالجوع، ولكن هناك عدة أسباب أخرى تجعل المعدة تقرقر بشكل مفاجئ، وهناك ممن كان يعاني من تلك الحالة وتمكن من علاجها والتخلص منها، وفي سطور هذا المقال على موسوعة نوضح تجارب علاج قرقرة البطن.
تجربتي مع أصوات البطن
عندما تتكرر قرقرة البطن بشكل ملحوظ فهي تصبح دالة على وجود اضطرابات في الجهاز الهضمي، ومن ثم يجب الذهاب إلى الطبيب لمعرفة سبب تلك الحالة والبحث عن حل جذري لها.
والكثير يلجأ إلى استخدام العلاجات المنزلية بالاعتماد على المكونات الطبيعية من الأطعمة والأعشاب وغيرها، ومن تلك العلاجات ما حقق نجاحًا في بعض الحالات، وتم التخلص من أصوات البطن المزعجة.
وإليكم فيما يلي بعض تجارب علاج أصوات البطن:
التجربة الأولى
- تقول إحدى السيدات أنها كانت تعاني من أصوات البطن إلى جانب الإمساك الشديد نتيجة تناول أحد الأدوية.
- وتضيف أنها لجأت إلى عدة وصفات من أجل علاج تلك الحالة ولكنها كانت بلا جدوى.
- وأشارت إلى أن مغلي اليانسون هو المشروب الذي ساعدها على التخلص من قرقرة البطن والإمساك والغازات.
- وأوضحت أن الوصفة عبارة عن غسل ملعقة متوسطة من اليانسون ووضعها في براد وإضافة ماء مغلي عليه وتركه لمدة 15 دقيقة ثم تناوله.
- وأكدت أن هذا المشروب خلصها من قرقرة البطن وعالج الإمساك، كما ساعد على التخلص من الغازات، وأن أفضل وقت لتناوله هو قبل الإخراج بوقت بسيط.
التجربة الثانية
- يقول أحد الأشخاص أنه لاحظ صدور صوتًا من بطنه ولكنه لم يلقي له بالًا اعتقادًا منه أنه يصدر نتيجة وجود مشكلة في الجهاز الهضمي أو نتيجة لعادة خاطئة يرتكبها أثناء تناول الطعام.
- وأضاف أن تلك الأصوات ظلت تصدر من البطن لمدة 3 أيام، وكان خلال تلك الفترة يتناول اليانسون والنعناع والبابونج، إذ تساعد تلك المشروبات على تهدئة المعدة وتسهيل حركة الأمعاء.
- كما انتبه جيدًا إلى ضرورة مضغ الأكل جيدًا ثم ابتلاعه حتى لا يسمح بمرور الهواء إلى البطن، ويؤدي إلى قرقرة البطن.
التجربة الثالثة
- تروي سيدة أخرى تجربتها مع أصوات البطن قائلة أنها كانت تعاني من قرقرة البطن خاصة إذا كان هناك أحد يجلس معها في نفس المكان.
- وأشارت إلى أنها لاحظت أن تلك الأصوات تصدر بعد تناولها المشروبات الغازية أو الحليب أو الفول أو القرنبيط أو الكرنب.
- وأكدت أنها توجهت إلى الطبيب لمعرفة سبب تلك الحالة والذي أوضح لها أن تلك الأصوات تصدر نتيجة اضطراب في عمل الأمعاء أو إصابة البنكرياس بالتهاب أو وجود حصى في المرارة أو الإصابة باضطرابات عصبية.
- وأضافت أن الطبيب أوصاها بتناول اليانسون أو النعناع، بالإضافة إلى تناول 3 لتر من الماء يوميًا، مع تناول الطعام الصحي ودواء يُسكن الآلام الناتجة عن اضطرابات الجهاز الهضمي مثل ديسفلاتيل.
أصوات البطن عند الاستلقاء
هناك عدة أسباب طبيعية وأخرى دالة على حالات مرضية ينتج عنها إصدار أصوات من البطن تشبه القرقرة وهي:
- بتصدر الأصوات من البطن نتيجة علاج الأمعاء للأطعمة وحركة الأطعمة والهواء فيها، حيث تتم عملية الهضم من خلال ضغط جدران الجهاز الهضمي للطعام عبر الأمعاء، ومن ثم تصدر أصوات البطن بعد تناول الطعام.
- قد تدل تلك الأصوات على شعور الشخص بالجوع، فعند الجوع تضطرب نسبة هرمونات معينة وترسل إشارات إلى الدماغ بأن وقت تناول الطعام قد حان، وترد الإشارات بهرمونات ترسلها لتحفيز إفراز عصارة المعدة وحركة العضلات في جدرانها، وإذ لم يتم تناول الطعام؛ فتلك الأصوات تصدرها البطن كل ساعة تقريبًا.
- يؤدي تناول المشروبات الغازية بكثرة إلى زيادة إفراز حموضة المعدة والغازات.
- تناول الطعام بسرعة وعدم مضغه جيدًا، فيؤدي إلى دخول الهواء إلى المعدة.
أعاني من قرقرة في البطن
بخلاف الأسباب المذكورة في الفقرة السابقة؛ فهناك أسباب أخرى لقرقرة البطن تدل على حالات مرضية وهي:
- الإصابة بمتلازمة القولون العصبي، وهي حالة تؤدي إلى تغير في عادات الأمعاء ينتج عنه قرقرة البطن والشعور بالإزعاج والإصابة بإمساك وإسهال وانتفاخ.
- الإصابة بالإسهال وهي تؤدي إلى زيادة الحركات الدودية، مع امتلاء الأمعاء بالغازات والسوائل، فتؤدي إلى قرقرة البطن.
- يؤدي سوء الامتصاص إلى خروج قرقرة البطن، ولسوء الامتصاص عدة حالات وهي عدم تحمل اللاكتوز الناتجة عن قلة إنزيم اللاكتاز في الأمعاء الدقيقة، فيصل سكر اللاكتوز إلى القولون دون هضم فينطلق غاز الهيدروجين إلى القناة الهضمية ويحفز انقباضاتها وتحدث القرقرة.
- كما يحدث سوء الامتصاص نتيجة الإصابة بالداء البطني، وهي حالة تحدث بسبب تناول الغلوتين الذي يحفز الاستجابة المناعية في الأمعاء، فتصاب بطانة الأمعاء الدقيقة بالتلف، فلا تستطيع الأمعاء امتصاص بعض العناصر من الأطعمة.
- من أسباب قرقرة البطن إصابة الأمعاء بالالتهاب بسبب تناول المأكولات أو المشروبات الملوثة بالفيروسات أو البكتيريا أو الطفيليات، فيؤدي إلى قرقرة البطن مع أعراض أخرى مثل الغثيان والتقيؤ وارتفاع درجة الحرارة والإسهال.
- إصابة الجهاز الهضمي بنزيف، فيصاحب ذلك أعراض مثل قرقرة البطن، نزول براز مخلوطًا بالدم أو أسود، التقيؤ المخلوط بالدم.
- الإصابة بالانسداد المعوي فتتراكم الأطعمة والغازات والسوائل في الأمعاء نتيجة فقدان قدرتها على نقل محتوياتها، فتنقبض عضلة الأمعاء بشدة لإخراج ما تراكم بها، فتصدر تلك الأصوات.
- عند خضوع الشخص للتخدير تتباطأ حركة الأمعاء وتخرج قرقرة البطن.
- إجراء عملية جراحية في البطن، فينتج عنها توقف حركة الأمعاء أو يحدث لها تباطؤ، ولذلك فإن أهم علامة على عودة الأمعاء للقيام بوظائفها الطبيعية هو خروج الغازات.
- يؤدي انسداد الأمعاء إلى تباطؤ في حركتها وبالتالي لا تتمكن الفضلات والمواد الأخرى من التحرك داخل الأمعاء.
- الإصابة بإفقار الأمعاء وهي حالة ناتجة عن نقص الدم المؤكسد المتدفق إلى الأمعاء، ومن مسببات تلك الحالة الإصابة بانخفاض ضغط الدم، أو انسداد القولون، أو انسداد الشرايين أو تصلبها.
- الإصابة بتوسع القولون الحاد، وهي حالة ينتج عنها أصوات الأمعاء والشعور بالألم.
- تباطؤ حركة الأمعاء نتيجة علاج البطن إشعاعيًا من الأورام السرطانية.
أعراض أصوات البطن
هناك أعراض أخرى ترافق حالة قرقرة البطن وهي:
- الشعور بالغثيان.
- التقيؤ.
- الإصابة بالإمساك أو الإسهال بشكل مستمر.
- الانتفاخ.
- كثرة الغازات.
- نزول براز مخلوطًا بدم.
- ارتفاع درجة الحرارة.
- فقدان الوزن بطريقة مفاجئة.
- الشعور بحرقة.
هل أصوات البطن مسموعة
- نعم، تصدر البطن صوت قرقرة مسموعًا يسبب الإحراج لصاحبه خاصة إذا كان جالسًا أمام الغرباء.
هل قرقرة البطن خطيرة
- في بعض الحالات تُعد قرقرة البطن حالة خطيرة إذا تكررت كثيرًا ورافقها أعراض أخرى مثل الانتفاخ والإسهال، وبالتالي تمنع صاحبها من ممارسة حياته بشكل طبيعي.
- ففي هذه الحالة قد تدل الإصابة بمرض خطير مثل انسداد الأمعاء.
علاج أصوات البطن والغازات
بداية يقوم الطبيب بتشخيص حالة قرقرة البطن من خلال سؤال المريض عن الأعراض ومن ثم سماع أصوات البطن لتحديد مكانها، ثم يطلب عمل تحليل الدم وإجراء أشعة مقطعية على البطن ومنظار على البطن، وبعد تشخيص الحالة يوصي الطبيب بالقيام بالآتي:
- التقليل من تناول بعض الأطعمة التي تؤدي إلى قرقرة البطن مثل منتجات الحبوب الكاملة، الفاصوليا، الكرنب، البروكلي، المشروبات الغازية.
- في حال الإصابة بعدم تحمل اللاكتوز؛ يُنصح بعدم تناول منتجات الألبان.
- التمهل عند تناول الطعام والتأكد من مضغه جيدًا قبل بلعه.
- تقسيم وجبات اليوم إلى وجبات صغيرة من أجل إتاحة الفرصة الكافية لهضم الطعام.
- شرب الماء بشكل طبيعي، ومن الأفضل تناول المياه المفلترة أو المعدنية.
- تناول المشروبات الدافئة التي تساعد على تهدئة المعدة وتسرع من عملية الهضم مثل شاي البابونج واليانسون والنعناع.
- الإقلاع عن التدخين لأن المواد الكيميائية التي تخرج من السجائر تؤدي إلى إصابة المعدة بالتهيج وتحد من إفراز المخاط المعدي الواقي.
- الحرص على نظافة اليدين وغسلهما باستمرار لتجنب الإصابة بالبكتيريا المسببة لتلك الأصوات.
- المداومة على ممارسة التمارين الرياضية لأنها تقوي عضلات المعدة وتزيد من سهولة عملية الهضم.
- ممارسة رياضة المشي بعد تناول الطعام من أجل المساعدة على تسريع عملية الهضم.
- الحصول على قسط كافِ من النوم بما لا يقل عن 8 ساعات في اليوم الواحد.
- تجنب التعرض للعوامل المسببة للقلق والتوتر، لأن تلك الحالة ينتج عنها إرسال المعدة الطعام إلى الأمعاء ببطء فيحدث تباطؤ في عملية الهضم.
- عدم تناول كميات كبيرة من السكريات لأنها تؤدي إلى الإصابة بالإسهال والغازات وقرقرة البطن.
- الابتعاد عن مضغ العلكة لأنها تؤدي إلى دخول الهواء إلى الأمعاء، فتصدر أصوات البطن.
أدوية علاج أصوات البطن
وإلى جانب التعلميات المذكورة في الفقرة السابقة؛ هناك أدوية تساعد على علاج أصوات البطن ومنها:
- دواء duspatalin.
- دواء disflatyl.
ويُنصح بتناول تلك الأدوية تحت إشراف الطبيب المعالج.
وإلى هنا نكون قد وصلنا إلى ختام مقالنا والذي تناولنا من خلاله تجربتي مع أصوات البطن، كما أوضحنا أسباب قرقرة البطن وأعراضها وكيفية علاجها، تابعوا المزيد من المقالات على الموسوعة العربية الشاملة.
المراجع
- 1
- 2
- 3
