3- الشوربة
تساعد شوربة الدجاج واللحم على إمداد الجسم بالسوائل والأملاح التي يفتقدها خلال نهار رمضان، ويمكن تعظيم قيمتها الغذائية، بإضافة بعض الأطعمة الأخرى إليها، مثل البقوليات، والخضروات، والمكرونة، والأرز.
Source: elconsolto.com
تساعد شوربة الدجاج واللحم على إمداد الجسم بالسوائل والأملاح التي يفتقدها خلال نهار رمضان، ويمكن تعظيم قيمتها الغذائية، بإضافة بعض الأطعمة الأخرى إليها، مثل البقوليات، والخضروات، والمكرونة، والأرز.
