تحارب ارتفاع الضغط وزيادة الوزن.. تعرف على فوائد الهندباء

3-تنظيم مستوى السكر بالدم

تشير بعض الأدلة إلى أن عشبة الهندباء تحتوي على مركبات يمكنها المساعدة في تنظيم نسبة السكر بالدم، واقترح الباحثين في عام 2016، أن خصائص عشبة الهندباء مثل مضادات الأكسدة والالتهابات، يمكن أن تساعد في علاج مرض السكري من النوع الثاني، ولكن مازال هناك حاجة لمزيد من البحث لإثبات ذلك.