ترك التدخين يزيد السعادة ويقلل التوتر واﻻكتئاب

نصيحة جديدة من الدكتور عمرو محمد طلعت - 3135

ترك التدخين يزيد السعادة ويقلل التوتر واﻻكتئاب
يلجأ الكثيرون إلى التدخين كوسيلة لمعالجة القلق والتوتر، غير أن دراسة حديثة وجدت أن الذين يقلعون عن التدخين، ويتجاوزون فترة أعراض اﻹقلاع يشعرون بتحسن في مزاجهم، وبنوعية حياتهم بعد اﻹقلاع، وتقل لديهم أعراض التوتر، واﻻكتئاب، والقلق.
Source: Altibbi.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *