5- المشروبات الغازية
شأنها شأن المشروبات المنبهة، إذ تحتوي المياه الغازية على نسبة عالية من الكافيين، الذي يتسبب في فقدان كمية كبيرة من السوائل المخزنة بالجسم عن طريق عملية التبول، فضلًا عن محتواها العالي من السكريات، الذي يزيد من فرص الشعور بالعطش خلال ساعات الصيام.
Source: elconsolto.com
