تغذية و نصائح تكبير الثدي طبيعياً بدون جراحة

قبل ان تقبلي على تكبير الثدي يجب عليك تهيئة جسدك لتلك الخطوة فإليك نصائح ستجعلك تنجحين في تكبير الثدي

Share your love

رغم عدم وجود برنامج غذائي معين يقوم بتكبير الثدي بشكل مؤكد و يعمل مع جميع الناس ، إلا أن هناك بعض الإرشادات الغذائية العامة التي يساعد الالتزام بها على تسهيل عمل تقنيات تكبير الثدي الطبيعية المختلفة .


و أهم ارشادات التغذية لتكبير الثدي طبيعياً : 

– الحرص على تغذية يومية تتضمن الخضروات و الفواكه الطازجة لإمداد الجسم باحتياجاته من الفيتامينات و الأملاح المعدنية التي ينعكس نقصها على تدهور صحة البشرة و الجلد .

– تجنب الإسراف في أي نوع غذاء أو أعشاب بحجة دوره في زيادة حجم الثدي ، لأن الإسراف في أي نوع غذائي مهما كان آمن يمكن أن يسبب مضاعفات صحية .

– الحرص على الوصول لوزن صحي متناسب مع الطول قبل بدء استخدام تقنيات تكبير الثدي الغير جراحية .

– الالتزام طوال مدة استعمال احد حلول تكبير الثدي الطبيعية بنظام غذائي ثابت يضمن ثبات الوزن و عدم تغيره بشكل كبير ، لما لذلك من تأثير سلبي على نجاح تكبير الثدي الطبيعي .

– تجنب الإسراف في الدهون و الطعام السريع الغير صحي يقلل من احتمالات تراكم الدهون بشكل غير متناسق .

قبل ان تبدأ نظام غذائي لفقدان الوزن عليك قراءة هذا المقال

– نصائح تكبير الثدي طبيعياً : 

1 – لا تدعي الصورة الإعلامية المزيفة للجمال و معايير حجم الثدي تؤثر على إعجابك بجسمك و رضاكي عنه .

2 – تجنبي استعمال مستحضرات مجهولة المصدر .

3 – راجعي طبيب تجميل بهدف الحصول على مساعدة متخصصة .

4 – استعيني برأي المتخصص لتحديد أفضل التقنيات الطبيعية التي يمكن أن تساعدك على تكبير حجم الثدي .

5 – الانتظام على العلاج لفترة كافية شرط أساسي للحصول على تأثير ملحوظ .

6 – بعض التقنيات تتطلب صبر مع جزء كبير من ساعات اليوم ، لذا تأكدي من ترتيب جدول مواعيدك قبل البدء .

7 – الحرص على وزن عام صحي لجسمك جزء لا يتجزأ من حصولك على تكبير ناجح للثدي .

8 – التغذية السليمة و التمارين المنتظمة هما سبيلك لنتيجة طويلة المدى أن شاء الله .

 

للمزيد من المعلومات نرشح لكم مراجعة هذا الملف الشامل :

الطرق الطبيعية لتكبير الثدي بدون جراحة 

اخترنا لك أيضاً :

إعداد د. كريم عادل مكاوي

Source: dailymedicalinfo.com
شارك

اترك ردّاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!