تفتيح الركب والأكواع

‘);
}

السكر وزيت الزيتون

نمزج نصف كوب من السكر، وأربع ملاعق صغيرة من زيت الزيتون، وربع كوب من الملح الخشن، وملعقتين صغيرتين من عصير الليمون، ثمّ نفرك مناطق الأكواع والركب بالمزيج لمدّة لا تقل عن عشر دقائق، ثمّ نغسلهما جيّداً بالماء البارد.

الكركم والفازلين

نخلط أربع ملاعق صغيرة من مسحوق الكركم، وكميّة مناسبة من الفازلين حتى نحصل على مزيجٍ كريمي ناعم، وندهن الأكواع والركب بعد ذلك بالمزيج، ونتركه لمدّة لا تقل عن ثلاثين دقيقة، ثمّ نغسلهما بالماء، ونكرر ذلك بشكلٍ يومي للحصول على أفضل النتائج.

الخلّ الأبيض

نخلط كوباً من الماء، ونصف كوبٍ من عصير الليمون الحامض، وست ملاعق صغيرة من الخلّ الأبيض، وملعقتين صغيرتين من ماء الورد، ونغمس قطعة من القماش النظيف في الخليط، ثمّ نطبقها على منطقة الأكواع والركب، ونتركها لمدّة نصف ساعة قبل غسل مكانها بالماء.

بودرة الأطفال

نخلط كميّات متساوية من بودرة الأطفال، وماء الورد، وبضع قطرات من عصير الليمون بشكلٍ جيّد حتى نحصل على عجينة ناعمة وليّنة، ونوزعها بعد ذلك على الأكواع والركب، ونتركها حتى تجف، ثمّ نفركها جيّداً بأطراف الأصابع حتى نزيلها بالكامل، ونغسلها بعد ذلك بالماء ونجففها جيّداً.

الطين المغربي

نخلط مقدار أربع ملاعق صغيرة من الطين المغربي، وملعقتين صغيرتين من اللبن الزبادي بشكلٍ جيّد حتى نحصل على مزيجٍ ناعم وليّن، ونوزعه بعد ذلك على مناطق الأكواع والركب، ونتركه حتى يجف بشكلٍ كامل، ثمّ نفركه بأطراف الأصابع حتى تتم إزالته بالكامل، ونغسله بعد ذلك جيّداً بالماء.