إنّ أفضل أنواع الدّهون لصحّة الإنسان هي الدّهون الأحاديّة غير المشبعة مثل زيت الزّيتون، والأفوكادو، واللوز، والفستق.
Source: Altibbi.com
تناول الدهون الصحية
نصيحة جديدة من الدكتور رائد العوايشه - 1583
نصيحة جديدة من الدكتور رائد العوايشه - 1583
