تناول الدهون الصحية

نصيحة جديدة من الدكتور رائد العوايشه - 1583
تناول الدهون الصحية
إنّ أفضل أنواع الدّهون لصحّة الإنسان هي الدّهون الأحاديّة غير المشبعة مثل زيت الزّيتون، والأفوكادو، واللوز، والفستق.
Source: Altibbi.com

اترك ردّاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *