وفي بعض الأحيان يصعب تحديد السبب الذي قد يعزى إلى :
– أقمشة مسببة للإهتياج.
– أحذية غير ملائمة.
– سعفة القدم (وهي إصابة فطرية)
– التعرض لمادة سامة كاللبلاب السام.
يجب الإشتباه بحدوث إضطراب عصبي او وعائي عند:
– الإحساس بحرقة مصحوبة بوخز أو ضعف أو تغير الغحساس بالساقين.
– الشعور بحرقة مصحوبة بغثيان أو إسهال أو فقدان السيطرة على المثانة أو الأمعاء أو وهن.
– وجود المشكلة لدى أفراد آخرين في العائلة.
– الإصابة بداء السكري.
العناية الذاتية
– إرتد جوارب من القطن أو من مزيج القطن الصناعي غير مسببة للإهتياج، وأحذية من المواد الطبيعية الاتي تسمح بتنفس القدمين، ومن شأن الضبان أن يساعد إن كان بحالة جيدة.
– تجنب الأعمال التي تزيد حالتك سوءآ.
– ضع قدميك في وعاء يحتوي ماء الحنفية البارد لمدة 15 دقيقة يوميآ.
– خفف من توترك وإحصل على قسط واف من النوم.
– إستعمل المسكنات غير الموصوفة.
المصدر : طبيب دوت كوم
Source: Annajah.net