إن مهبل المرأة حساس للغاية، وهذا هو سبب الإصابة المتكررة بأعراض مثل حكة المهبل والالتهاب والتهيج والتغيرات في سوائل المهبل من وقت لأخر.

تظهر هذه الأعراض بشكل أكثر كثافة عند النساء اللاتي تتراوح أعمارهن بين 15 و 40 عامًا. و حكة المهبل من الأعراض التي من المهم مكافحتها في أسرع وقت ممكن.

الأسباب الأكثر شيوعًا للإصابة بمشكلة حكة المهبل

• سوء استخدام أدوات النظافة الشخصية
• الالتهابات البكتيرية أو الفطرية
• الأمراض التي تنتقل عن طريق الممارسة الجنسية
• اضطراب الإفرازات الهرمونية
• الالتهابات البكتيرية في المهبل
• ضعف جهاز المناعة
• الإكزيما
• الصدفية
• الإجهاد

لحسن الحظ، فإنه يمكن السيطرة على حكة المهبل بسهولة في حال تم استخدام العلاجات الصحيحة. وسوف نقوم خلال هذا المقال بإخباركن حول كيفية القيام بذلك.

1. الزبادي

إن حامض اللبنيك والبكتيريا الموجودة في مكونات الزبادي الطبيعي تستطيع أن تهدئ من حكة المهبل والحرقان.

علاوة على أنه يستطيع تولي أمر أي عدوى موجودة في تلك المنطقة، بما أنه يقضي على البكتيريا الضارة.

الاستعمال

• لكي تعمل الوصفة بطريقة فعالة، يجب عليكِ استخدام ملعقتين كبيرتين (40 جم) من الزبادي الطبيعي ووضعه مباشرة داخل منطقة المهبل.
• يترك الزبادي لمدة 10 دقائق، ثم تشطف المنطقة بالماء.
• يوصى باستخدام الزبادي مرة واحدة يوميا لمدة أسبوع، وبهذه الطريقة ستلاحظين تحسنا سريعا.

2. خل التفاح

يحتوي خل التفاح على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، والتي تقوم أيضا بموازنة الحموضة الطبيعية للمهبل.

المكونات

• 3 ملاعق كبيرة من خل التفاح (30 مل)
• نصف كوب ماء (100 مل)

طريقة التحضير

• أفرغي الماء في وعاء واغليه لمدة 5 دقائق.
• أضيفي خل التفاح إلى الماء واتركيه حتى يصبح دافئا.

طريقة الاستعمال

• بعد الاستحمام، وزعي المزيج مباشرة داخل وحول المهبل.
• اتركيه لمدة 5 دقائق، ثم اشطفي المنطقة بالماء البارد.
• استخدمي هذا المزيج مرتين على الأقل يوميا لمدة أسبوع.

3. الثوم

تعتبر الخصائص المضادة للبكتيريا والمضادات الحيوية الموجودة في الثوم عوامل تساعد في القضاء على العدوى البكتيرية والفطرية التي تعرض صحة للمهبل للخطر.

علاوة على ذلك، فإن الثوم قادر على تحسين حالة جهاز المناعة؛ وذلك يقلل من احتمال تكرر ظهور العدوى.

المكونات

• 3 فصوص ثوم
• كبسولة واحدة من فيتامين E
• نصف كوب من الماء (100 مل)

طريقة التحضير

• اهرسي الثوم حتى يتحول ويصبح معجونا.
• ضعي الماء والثوم ومحتويات كبسولة فيتامين E في وعاء.
• اغلي اﻟﻤﺰﻳﺞ على نار هادئة ﻟﻤﺪة 20 دﻗﻴﻘﺔ ﻋﻠﻰ اﻷﻗﻞ.
• اتركي الخليط حتى يبرد.

طريقة الاستعمال

• بمجرد وصول الخليط إلى درجة حرارة مقبولة، وزعيه مباشرة داخل وحول المهبل.
• اتركيه لمدة 15 دقيقة.
• اشطفيه بالماء الدافئ.
• للحصول على نتائج أسرع، نوصي باستخدام هذا العلاج مرتين يوميا لمدة 10 أيام.

4. النيم الهندي

يُعرف أيضًا باسم “النيم”، ويشتهر شجر “الأزادرخت الهندي” بخصائصه المطهرة القادرة على مكافحة العدوى المهبلية والحكة والحرقان بشكل فعال.

المكونات

• نصف لتر من الماء (500 مل)
• 10 أوراق من النيم الهندي

طريقة التحضير

• ضعي الماء والأوراق في وعاء.
• اتركيه يغلي لمدة 20 دقيقة على الأقل.
• ضعي ماء النيم في إناء محكم الإغلاق حتى يبرد.

طريقة الإستعمال

• بعد الاستحمام، وزعي ماء النيم مباشرة داخل وحول المهبل.
• اتركيه لمدة 10 دقائق، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
• ينبغي استخدام مياه النيم مرتين يوميا لمدة أسبوعين.

توصيات مهمة لتجنب حكة المهبل والحرقان

• حاولي الحفاظ على جفاف منطقة المهبل قدر الإمكان؛ لأن الرطوبة تزيد الحكة سوءا.
• نظفي المهبل بدءا من الخارج وصولا إلى الداخل.
• استعملي الملابس الداخلية القطنية وغيريها مرتين يوميا في الأيام التي تعانين فيها من حكة المهبل.
• إن أمكن، نامي بدون ملابس داخلية إلى أن تختفي حكة المهبل.
• تجنبي الاستحمام في البانيو المليء بالشاور جيل، والمناديل الصحية المعطرة، والمستحضرات الاصطناعية الخاصة بالمهبل.
• استعملي ﺼﺎﺑﻮن ﺑﺪرﺟﺔ حموضة متوسطة ﻟﺘﺠﻨﺐ ﺗﻐﻴﻴﺮ درجة الحموضة اﻟﻄﺒﻴﻌية ﻟﻠﻤﻬﺒﻞ.
• تجنبي الهرش في المنطقة حتى إذا كنتِ تشعرين بالحكة.
• قومي بالاستحمام بعد ممارسة الرياضة.
• قومي بتعزيز جهازك المناعي بالأطعمة الغنية بفيتامين C.

إذا قمت باستعمال هذه العلاجات واتباع هذه التوصيات، فلن تقضي على حكة المهبل والحرقان فحسب، بل ستتجنبين تكرار حدوثها مرة أخرى.

لكن إذا كنت قد جربت جميع العلاجات المذكورة أعلاه ولم تلاحظي أي تغيرات، فمن المهم جدا استشارة طبيب مختص.