‘);
}

حمل الشهر السابع

يعتبر الشهر السابع من الحمل من الأشهر الأخيرة من مراحل الحمل، ويحدث للحامل فيه العديد من التغيرات لها ولجنينها؛ حيث يكون الجنين مكتملاً ومستعداً للحياة لكنه في الوقت نفسه يحتاج إلى رعاية كبيرة، لهذا يجب على الحامل أن تراعي عدة أمور في هذا الشهر كالتغذية الصحية الجيدة ومراجعة الطبيب الخاص وملاحظة التغيرات التي تطرأ عليها وعلى جنينها والتي سنذكرها في هذا المقال.

الحامل في الشهر السابع

الأسبوع السابع والعشرين

تعاني الحامل من تشنجات في عضلات القدم؛ لزيادة حجم الرحم الذي يضغط على أوردة وأعصاب القدم، ويسبب اختلالاً في عمل عظم العانة الذي يسبب آلاماً وقت صعود الدرج، لذا تجب عليها ممارسة التمارين الرياضية من أجل التخلص من التشنجات.