خلال ساعات الصيام.. نصائح تحميك من ارتفاع حرارة الطقس (صور)

1-إغلاق النوافذ

غلق نوافذ المنزل
يجب إغلاق النوافذ المواجهة للشمس طوال فترة النهار، وفتحها عند حلول الليل وانخفاض درجة حرارة الطقس، فضلاً عن إغلاق الستائر لحجب الشمس، والبحث عن غرفة باردة أثناء النوم.
Source: elconsolto.com

اترك ردّاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *