خلطات لإزالة آثار الحبوب في الظهر

‘);
}

القرفة والعسل

يعتبر خليط القرفة والعسل من أفضل العلاجات الطبيعية التي تساهم بشكل فعال في علاج العديد من المشاكل الجلدية التي يتعرض لها الكثير من الأشخاص، ويتم تطبيق هذه الخلطة عن طريق مزج ملعقتين صغيرتين من مسحوق القرفة المطحون ناعماً مع أربع ملاعق صغيرة من العسل الطبيعي ومزجهما جيداً، وإضافة بضع قطرات من عصير الليمون الطازج، ومزج جميع المكوّنات مع بعضها جيداً، وتطبيق المزيج الناتج على الحبوب، مع الفرك بخفة تامة لمدة لا تتجاوز الدقيقتين وتركه لمدة ثلث ساعة حتى يجف جيداً، ثمّ غسله بالماء الدافئ، مع استخدام هذه الخلطة مرة في الأسبوع للحصول على نتيجة إيجابية.

الشوفان

يعدّ الشوفان من المواد الطبيعية التي تعالج مشكلة الحبوب، حيث يقضي على كافة الجراثيم والبكتيريا التي تسبب ظهور الحبوب؛ وذلك بسبب احتوائه على مواد مطهرة، ويتم استخدامه بوضع ملعقتين كبيرتين من مسحوق الشوفان في قدر صغير على نار متوسطة، وإضافة كمية كافية من الماء، وتركه حتى ينضج جيداً، ثمّ رفع القدر عن النار، وإضافة أربع ملاعق صغيرة من العسل مع التقليب الجيد، ثمّ ترك الخليط جانباً حتى يبرد تماماً، ثمّ تطبيقه على الحبوب وتركه لمدة ربع ساعة، وغسله بالماء جيداً.

نصائح لإزالة آثار الحبوب من الظهر

• اتباع نظام غذائي صحي ومفيد.
• الإكثار من شرب الماء يومياً للتخلص من السموم المتراكمة في الجسم.
• الابتعاد عن التدخين.
• تناول كميات كبيرة من الخضروات والفواكه.
• أخد قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء خلال اليوم.