‘);
}

السكر يجعل الأطفال مفرَطي الحركة

قامت مجلة الجمعية الطبية الأمريكية بنشر مراجعة لـ 23 دراسة حول موضوع الأطفال والسكر، واستنتجوا أنّ السكر لا يؤثر على السلوك، ومن الممكن أن تكون الفكرة نفسها مغروسة في إدراكنا كحقيقة، مثال على ذلك، في إحدى الدراسات، تم إخبار الأمهات بأنّ أبناءهم تناولوا مشروبًا يحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من السكر، على الرغم من أنّ الأولاد قد تناولوا مشروباتٍ خاليةٍ من السكرحينها، إلا أنّ الأمهات قد أبلغوا عن مستويات أعلى من السلوك المفرط.[١]

تبقى العلكة في المعدة لمدة سبع سنوات

قد تكون هذه الحقيقة صعبة الهضم، لكن ستشعر بالسعادة بأن أصدقاء الطفولة كانوا مخطئين ببقاء العلكة في معدتك لمدة سبع سنوات. يجب علينا جميعا أن لا نقلل من قوة الجهاز الهضمي. فعند ابتلاع العلكة يقوم الجسم بتفتيتها تمامًا مثل أي طعام آخر نقوم بتناوله، حيث إنّ الجسم أثناء عملية الهضم يستخلص المواد التي يمكنه استخدامها ويتخلص من الباقي في البراز، وعلى الرغم من أن الجسم لا يستطيع هضم المكوّنات التركيبية للعلكة ، فإنه لا يزال يمررها بشكل طبيعي عبر المعدة والأمعاء الدقيقة إلى القولون.
مع أن العلكة وجدت لعلكها، إلا أنّه من الممتع ابتلاعها إن استدعى الأمر.[٢]