راقبي علامات الجفاف مثل البول الداكن والدوخة وجفاف

نصيحة جديدة من الدكتور الزهراء الغريب - 19300

راقبي علامات الجفاف مثل البول الداكن والدوخة وجفاف

راقبي علامات الجفاف خلال الحمل مثل البول الداكن، والدوخة، وجفاف الفم، أو الضعف والصداع والغثيان، وزغللة العين، عليك تناول الفطور فوراً، كذلك أضيفي إلى إفطارك وسحورك الكثير من الخضروات والفاكهة الغنية بالألياف ولديها القدرة على الاحتفاظ بالماء.

Source: Altibbi.com

اترك ردّاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!