}
زيت جوز الهند
يعدّ زيت جوز الهند من أفضل الزيوت للعناية بالبشرة، حيث أثبتت الدراسات والبحوث بأنه من أفضل ما يمكن استخدامه للعناية بالبشرة، فهو يعتبر بنفس فعالية الزيوت المعدنية في ترطيب البشرة، كما أنّ له فعالية في علاج حب الشباب، وعلاج الإكزيما، وقتل الميكروبات الضارة بالبشرة، وسنتعرف على تأثير هذا الزيت على البشرة في هذا المقال.[١]
زيت جوز الهند لترطيب البشرة
يعالج زيت جوز الهند مشكلة الجلد الجاف، ومن الوصفات المهمة لعلاج الجفاف ما يأتي:
زيت جوز الهند والعسل وزبدة الشيا
يُرطب زيت جوز الهند، والعسل، وزبدة الشيا البشرة ويفتح المسام، ويمتاز العسل بخصائص مضادة للميكروبات والفطريات التي تقضي على الجراثيم، وتحافظ على صحة البشرة، وطريقته هي:[١]
‘);
}
- المكونات:
- ربع كوب من زيت جوز الهند.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- ربع كوب من زبدة الشيا.
- طريقة التحضير:
- يُذوّب زيت جوز الهند وزبدة الشيا على النار.
- يُضاف العسل للخليط بعد إبعاده عن النار ويُخلط جيداً.
- يُوضع على البشرة لمدة نصف ساعة على الأقل.
- تُغسل البشرة.
- تُكرّر الوصفة مرة يومياً أو ثلاث مرات.
وصفة الكركم وزيت جوز الهند والعسل
يحتوي الكركم على خصائص تخلّص البشرة من البقع السوداء، ويحافظ الليمون على خلو البشرة من العيوب، ويحافظ زيت جوز الهند والعسل على رطوبة البشرة ويجعلها مشرقة ومتوهجة، والطريقة هي:[١]
- المكونات:
- ثلاث ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- ملعقة صغيرة من الكركم.
- طريقة التحضير:
- تُخلط جميع المكونات معاً في وعاء.
- يُغسل الوجه.
- يُوضع القناع على الوجه لمدة 15-20 دقيقة، ثمّ يُغسل الوجه.
- تكرّر الوصفة بمعدل مرتين أو ثلاث مرات أسبوعياً.
زيت جوز الهند لحروق الشمس
يحتوي زيت جوز الهند على أحماض دهنية، وخصائص مضادة للميكروبات، ومضادات أكسدة، ومضادات فطريات، ويتعرض معظم الأشخاص لحروق الشمس عند قضاء وقتهم في فصل الصيف على شاطئ البحر، ويتميز زيت جوز الهند بقدرته على علاج حروق الشمس، والترطيب، حيث يمنع تقشير الجلد الذي ينتج عن حروق الشمس،[٢] وطريقته هي:[٢]
- المكونات:
- زيت جوز الهند.
- ألوفيرا.
- بضع قطرات من زيت اللافندر.
- طريقة التحضير:
- تُخلط المكونات الثلاثة معاً.
- توضع على البشرة لعدة ساعات.
- تُكرر الوصفة على البشرة عدة مرات يومياً، ولعدة أيام.
زيت جوز الهند لعلاج حب الشباب
يساعد زيت جوز الهند على القضاء على الجراثيم المسببة لحب الشباب، ويطهّر البشرة، وذلك بسبب احتوائه على الخصائص المضادة للبكتيريا والفطريات، ومضادات الأكسدة، وطريقته هي:[٢]
- المكونات: زيت جوز الهند.
- طريقة التحضير:
- وضع القليل من الزيت على المنطقة المصابة قبل الذهاب للنوم.
- غسل المنطقة في الصباح.
- تطهير الوجه مرتين يومياً باستخدامه.
زيت جوز الهند لمعالجة طفح اللبلاب السام
يحدث طفح جلدي عندما تتعرض البشرة للاحتكاك بأوراق اللبلاب السام، وتتكون حبوب مليئة بالسائل، وحكة شديدة، ولوقف هذه الحكة يمكن استخدام زيت جوز الهند، وطريقته هي:[٢]
- المكونات: زيت جوز الهند.
- طريقة التحضير:
- وضع زيت جوز الهند على المنطقة المصابة.
- المحافظة على نظافة المنطقة المصابة بغسلها بماء دافئ وصابون.
- تكرارها عدة مرات في اليوم، لتسريع عملية الشفاء.
زيت جوز الهند لعلاج الطفح الحراري
يصاب الجلد بالتهيج، ممّا يؤدي إلى طفح حراري أو ما يعرف بالحرارة الشائكة، ويسبّب الألم والحكة، لذا يُستخدم زيت جوز الهند لأنه يخترق الجلد بسهولة ليوقف الحكة، ويمنع العدوى، ويقلل الالتهاب، وطريقته هي:
[٢]
- المكونات:
- ملعقتان من زيت جوز الهند الدافئ.
- قرص من الكافور.
- طريقة التحضير:
- وضع زيت جوز الهند والكافور في وعاء.
- تركهم لبضع ساعات.
- وضع المزيج على المنطقة المصابة.
- تكرار الوصفة عدة مرات يومياً.
زيت جوز الهند للشفاه المتشققة
يستخدم زيت جوز الهند للشفاه المتشققة، وطريقته هي:[٣]
- المكونات:
- نصف ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
- نصف ملعقة صغيرة من السكر البني أو السكر الأبيض.
- طريقة التحضير:
- خلط زيت جوز الهند والسكر.
- وضع الخليط على الشفاه.
- تركه لمدة دقيقتين مع تطبيق حركات دائرية.
- غسل الشفتين بماء فاتر، ثمّ تجفيفهما.
- ترطيب الشفتين بمرطب مناسب.
استخدامات أخرى لزيت جوز الهند
هناك استخدامات عديدة لزيت جوز الهند، وهي:[٤]
- طهي الطعام بدرجات حرارة عالية: يحتوي زيت جوز الهند على أحماض مشبعة، لذا فإنه يعتبر من أفضل الزيوت للطهي بحرارة عالية.
- المحافظة على صحة الأسنان: يكافح زيت جوز الهند البكتيريا الموجودة في الأسنان، والتي تعتبر المسبب للتسوس والتهاب اللثة.
- علاج الأكزيما: أظهرت معظم الدراسات أن زيت جوز الهند يحسّن التهاب الجلد، ويعالج الإكزيما.
- مكافحة العدوى: يحتوي زيت جوز الهند على خصائص مضادة للجراثيم، توقف نمو البكتيريا المعوية.
- تقليل دهون البطن: يساعد زيت جوز الهند على تقليل الدهون الموجودة في البطن، والتي تسمى الدهون الحشوية التي ترتبط بالمخاطر الصحية، مثل: أمراض القلب، والسكري.
- حماية الشعر: يتميز زيت جوز الهند بفعاليته لحماية الشعر من التلف، وذلك لاحتوائه على حمض اللوريك الذي يخترق جذع الشعر ويعالج التلف.
- تحسين التئام الجروح: لتسريع الشفاء من الجروح، يمكن تطبيق القليل من زيت جوز الهند مباشرة على الجرح.
- تعزيز صحة العظام: حيث يحتوي زيت جوز الهند على مضادات أكسدة تحمي صحة العظام، وذلك من خلال إبعاد الجذور الحرة التي تسبب الضرر للخلايا العظمية.
- زيادة التمثيل الغذائي: يعزز زيت جوز الهند معدّل الأيض، حيث يتم امتصاص الأحماض الدهنية بسرعة، فتزيد كمية السعرات الحرارية.
المراجع
- ^أبتRamona Sinha (April 19, 2018), “10 Best Coconut Oil Face Masks For Flawless Skin”، www.stylecraze.com, Retrieved 28-10-2018. Edited.
- ^أبتثج“From Acne to Sunburn: Treat Common Summer Problems with Coconut Oil”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 29-10-2018. Edited.
- ↑ KIMBRY PARKER, “How to Heal Chapped Lips Without ChapStick”، www.livestrong.com, Retrieved 20-10-2018. Edited.
- ↑ Franziska (May 22, 2016), “31 Clever Uses for Coconut Oil”، www.healthline.com, Retrieved 29-10-2018. Edited.
