إذا كنتِ تبحثي على طعام صحي لأسرتك استبدلي ما اعتادتي عليه بهذة الأطعمة الأقل دسما.. الفهرس Toggle الفشار وجبة خفيفة صحية مثالية :طبق واحد فقط يفى باحتياجاتك من الألياف :تخلص من الدهون وليس من النكهة :تجنب البيتزا ذات الطبقات عالية الدهون :ابحث عن العصير الحقيقى !تناول وجبة خفيفة صحية من ” الحمص ” :هل الوجبات المجمدة صحية ؟! :المكرونة وجبة صحية ومفضلة !الجمبرى المجمد والروبيان خالى : الدسم : الفشار وجبة خفيفة صحية مثالية : 1 / 9 طبق واحد فقط يفى باحتياجاتك من الألياف : 1 / 9 تخلص من الدهون وليس من النكهة : 1 / 9 تجنب البيتزا ذات الطبقات عالية الدهون : 1 / 9 ابحث عن العصير الحقيقى ! 1 / 9 تناول وجبة خفيفة صحية من ” الحمص ” : 1 / 9 هل الوجبات المجمدة صحية ؟! : 1 / 9 المكرونة وجبة صحية ومفضلة ! 1 / 9 الجمبرى المجمد والروبيان خالى : الدسم : 1 / 9 PreviousNext Source: dailymedicalinfo.com شارك مقالات مشابهة أذكى أطفال العالم وكيف تميزت أنظمة التعليم في تنمية قدراتهم 21/02/2024 الأيام الأولى من المدرسة: كيف يصبح المعلمون فعالين منذ البداية 19/02/2024 المغامرة البرية رحلة استكشاف الذات والطبيعة لشيريل سترايد 17/02/2024 تسويق الإذن: طرق جديدة وفعالة للتواصل مع العملاء من تأليف سيث جودين 14/02/2024 ثق بي أنا أكذب: اعترافات مسوق وسائل الإعلام المتلاعب 12/02/2024 وحش فلورنسا: قصة حقيقية عن الجريمة والغموض في إيطاليا 10/02/2024 اترك ردّاًإلغاء الردلن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ * الاسم * البريد الإلكتروني * الموقع أضف تعليقًا * احفظ اسمي، بريدي الإلكتروني، والموقع الإلكتروني في هذا المتصفح لاستخدامها المرة المقبلة في تعليقي. إرسال التعليق