سلطة الراهب الدايت من السلطات الصحية التي تساعد على إنقاص الوزن .فهي تعتبر من السلطات التركية .إليك عزيزتي حواء طريقة تحضير سلطة الراهب الدايت
المقادير
- 2x معلقة كبيرة دبس الرمان
- 2x عدد فص ثوم مهروس
- 1x رشة ملح (أو حسب الرغبة)
- 1x عدد فلفل أخضر حلو (مقطع مكعبات صغيرة)
- 1x عدد فلفل أحمر حلو (مقطع مكعبات صغيرة)
- 1x رشة كزبرة جافة مطحونة
- 1x عدد فلفل أصفر حلو (مقطع مكعبات صغيرة)
- 1x معلقة كبيرة عصير ليمون
- 1x معلقة كبيرة زيت عباد شمس
- 1x عدد باذنجان (مشوى ومقشر)
- 1x رشة كمون (أو حسب الرغبة)
- 0.5x معلقة كبيرة خل
الخطوات
- نخلط جميع المكونات معا جيدا ثم تقدم.
