شوربة شوفان للرجيم

1- في قدر على نار متوسطة، سخّني الزيت ثمّ أضيفي البصل وقلّبيه حتى يذبل.
2- زيدي الماء، البطاطس، الجزر، الكوسا، الشومر والشوفان. حرّكي المكونات حتى تتداخل.
3- أضيفي الكزبرة، الكركم، الملح والفلفل الأسود. قلّبي المكونات حتى تتداخل وغطّي القدر.
4- عند الغليان، أزيلي الكزبرة من القدروضعيها جانباً.
5- بواسطة الخلاط الكهربائي اليدوي، إطحني الشوربة حتى تصبح ناعمة.
6- وزّعي الشوربة في أطباق التقديم. قدّميها ساخنة. ألف صحة!