}
تبييض الوجه
يمتلك كل فرد لون بشرة يختلف عن غيره، ويُعزى ذلك الاختلاف إلى تفاوت نسبة وجود صبغة الميلانين (بالإنجليزية:melanin) من جسمٍ لآخر، فكلما زاد إفراز هذه الصّبغة أصبحت البشرة داكنة أكثر، والعكس صحيح. ولكن قد تكون هنالك بعض المؤثرات الخارجية التي تزيد من إفراز صبغة الميلانين في الجسم، ومنها: التّعرض المباشر للشمس، ونمط الحياة السيئ، وغيرها الكثير. لذا قد يلجأ البعض للبحث عن منتجات تبييض الوجه، ولكن لسوء الحظ فمضارها على البشرة أكثر من فوائدها؛ بسبب ما تحتويه من مواد كيميائية ضارة، لذلك يُوصى باستعمال الوصفات الطّبيعية لتبييض الوجه كونها آمنة على البشرة.[١]
وصفات طبيعية لتبييض الوجه
هنالك عدة وصفات طبيعية تساعد على تبييض الوجه. ومنها:
‘);
}
وصفة الليمون
يحتوي الليمون على كمية كبيرة من فيتامين C التي تساعد على تجديد الخلايا، كما يحتوي على خصائص تبييض طبيعية تجعله وصفة فعالة لتبييض الوجه. والطّريقة هي:[٢]
- المكونات:
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- ملعقة صغيرة من الحليب المجفف.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- وعاء للخلط.
- طريقة التحضير:
- يُحضر الوعاء، وتُوضع المكونات داخله.
- تُمزج المكونات جيداً.
- يُوضع المزيج على الوجه مدة 15-20 دقيقة.
- تُشطف البشرة بالماء.
- تُكرر الوصفة مرة يومياً.
وصفة الألوفيرا
تساعد الألوفيرا على تبييض الوجه، وتعيد له لونه الطّبيعي كما تساعد على تجديد الخلايا، وإعادة بناء الأنسجة التّالفة. والطّريقة هي:[٢]
- المكونات:
- ورقة من نبات الألوفيرا.
- أداة للكشط.
- وعاء صغير.
- طريقة التحضير:
- تُفتح ورقة الألوفيرا، وباستعمال أداة الكشط يُخرج الهُلام من داخلها ويُوضع في الوعاء.
- يُوضع الهُلام على الوجه بشكلٍ جيد.
- يُترك الهُلام على الوجه مدة 30 دقيقة.
- يُغسل الوجه بالماء.
- تُكرر الوصفة مرتين يومياً مدة أسبوعين.
وصفة الطماطم
تحتوي الطماطم على مادة الليكوبين (بالإنجليزية: lycopene) التي تساعد على حماية البشرة من الشّيخوخة، كما تحتوي على مضادات الأكسدة المهمة التي تحافظ على صحة البشرة. وهي بالتّالي وصفة رائعة لتبييض الوجه. والطّريقة هي:[٣]
- المكونات:
- حبة طماطم.
- ملعقة صغيرة من الزّبادي.
- ملعقة صغيرة من دقيق الشّوفان.
- وعاء للخلط.
- طريقة التحضير:
- تُقطع حبة الطّماطم إلى نصفين، وتؤخذ ملعقة صغيرة أو ملعقتان من عصير الطّماطم، ويُوضع في وعاء الخلط.
- يُضاف الشّوفان والزّبادي إلى وعاء الخلط.
- تُخلط المكونات جيداً.
- يُوضع المزيج على الوجه، ويُترك عليه مدة 20 دقيقة.
- يُشطف الوجه بالماء الدّافئ.
- تُكرر الوصفة مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
ملاحظة: تناسب الوصفة البشرة الدّهنية، والمختلطة، والعادية.
وصفة التوت الأزرق
يحتوي التّوت الأزرق على عناصر غذائية مهمة تحمي جهاز المناعة، وبالتّالي تساعد على تبييض البشرة وإبقائها نضرة. والطّريقة هي:[٣]
- المكونات:
- حفنة من التّوت الأزرق الطّازج.
- نصف كوب من اللبن العادي.
- وعاء للخلط.
- طريقة التحضير:
- يُسحق التّوت ويُوضع في الوعاء، ويُضاف له اللبن ويُخلط جيداً.
- يُوضع المزيج على الوجه مدة 15 دقيقة.
- يُغسل الوجه بالماء الدّافئ.
- تُكرر الوصفة مرتين في الأسبوع قبل الذّهاب إلى النّوم.
- تناسب الوصفة جميع أنواع البشرة.
وصفة دقيق الأرز والحليب
يساعد الأرز على حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية، كما يُقلل ظهور علامات الشّيخوخة، أما الحليب فهو يحتوي على خصائص مهدئة، وبمزجهما معاً يكونان مزيجاً يساعد على تبييض الوجه. والطّريقة هي:[٣]
- المكونات:
- نصف كوب من الأرز الخام.
- 4-3 ملاعق طعام من الحليب.
- وعاء للخلط.
- طريقة التحضير:
- يُطحن الأرز للحصول على مسحوق ناعم، ويُوضع في الوعاء.
- يُضاف الحليب لمسحوق الأرز ويخلط جيداً للحصول على معجون.
- يُوضع المعجون على الوجه مدة 20-30 دقيقة.
- يُغسل الوجه بالماء الدّافئ.
- تُكرر مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
ملاحظة: تُناسب هذه الوصفة جميع أنواع البشرة. ويمكن استبدال الحليب بالماء العادي أو ماء الورد إذا كان الشّخص يعاني من حساسية تجاه منتجات الألبان.
وصفة الخيار
يحتوي الخيار على خصائص مبردة للبشرة، كما يرطبها. وبالتّالي فهو وصفة رائعة لتبييض الوجه. والطّريقة هي:[٢]
- المكونات: بعض من شرائح الخيار.
- طريقة التحضير:
- تُوضع شرائح الخيار على الوجه.
- يُترك الخيار على البشرة بضع دقائق.
- تُغسل البشرة بالماء الفاتر.
- تُكرر الوصفة مرتين يومياً.
نصائح لتبييض الوجه
هنالك عدة نصائح تساعد على تبييض الوجه. ومنها:[٤]
- اتباع نظام معين للعناية بالبشرة: حيث يُوصى باتباع نظام معين للعناية بالبشرة، ويُوصى باتباعه يومياً، كالحرص على تنظيف الوجه مرتين في اليوم، باستخدام غسول وجه مناسب لنوع البشرة، ويُوصى بترطيب الوجه بعد غسله بمرطب ملائم. كما يُوصى بتقشير البشرة على الأقل مرة واحدة في الأسبوع، لإزالة خلايا الجلد الميتة، والحرص دائماً على إزالة المكياج قبل النّوم، إذ يسد المسام، وبالتّالي تظهر البشرة باللون الدّاكن.
- شرب الكثير من الماء: إذ يُوصى دائماً بإبقاء الجسم رطباً، ويتم ذلك من خلال شرب كمية كافية من الماء، لذا يُوصى بشرب ما لا يقل عن 6-8 أكواب يومياً، للحصول على أفضل النّتائج، فالماء يُرطب البشرة ويبقيها رطبة ونضرة.
- حماية البشرة من أشعة الشمس: حيث تُسبب أشعة الشّمس أضراراً كبيرة للبشرة، فقد تُسبب الحروق والبقع الشّمسية وأحياناً سرطان الجلد. لذا من المهم وضع واقٍ للشمس لحماية البشرة من أشعة الشّمس فوق البنفسجية الضّارة، حتى لو كان الجو غائماً فإن هذه الأشعة لها القدرة على اختراق الغلاف الجوي، ويجب ألّا يقل معامل حماية الواقي عن 30 درجة.
أسباب اسمرار الوجه
هنالك عدة أسباب تؤدي إلى اسمرار الوجه. ومنها:[٥]
- التّلوث البيئي.
- المستحضرات المحتوية على المواد الكيميائية الضّارة.
- التّقدم في العمر.
- التّغيرات الهرمونية.
- التّعرض المفرط لأشعة الشّمس.
المراجع
- ↑“21 Natural Ways To Use Turmeric For Skin Whitening”, www.homeremediesforlife.com, Retrieved 2018-9-6. Edited.
- ^أبت“How to Lighten Skin Naturally”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 2018-9-6. Edited.
- ^أبتKushneet Kukreja (2017-10-20), “15 Homemade Skin Lightening (Whitening) Remedies And Treatments”، www.stylecraze.com, Retrieved 2018-9-6. Edited.
- ↑“How to Make Your Skin Lighter”, www.wikihow.com, Retrieved 2018-9-6. Edited.
- ↑“How To Use Yogurt for Skin Whitening”, www.homeremediesforlife.com, Retrieved 2018-9-6. Edited.
