طرق علاج جفاف البشرة في الشتاء

2-التأكد من شرب كميات كافية من الماء يومياً بما لا يقل عن 8 اكواب وزيادة هذا العدد إذا كنت كثيرة الحركة.

3-إضافة أحد الزيوت إلى الماء أثناء الاستحمام.

4-حماية البشرة من العوامل الجوية مثل الرياح والشمس والحرارة والبرودة، فالتعرض لهذه العوامل يزيد من تفاقم حالة البشرة الجافة.
 
5-الحد من استخدام الماء الساخن وذلك بتقليل مدة الاستحمام قدر المستطاع وغسيل الوجه مرة واحدة يومياً قبل النوم مع استخدام مرطب خفيف عند الاستيقاظ.
 
6-زيادة الأطعمة الغنية بأوميغا-3 في نظامك الغذائي مما يعمل على ترطيب البشرة والجلد. تتوفر الأوميغا-3 في الأسماك الدهنية، المكسرات وبذور الكتان.

7-استخدام المنظفات اللطيفة وتجنب المنظفات القاسية مثل الصابون مع الحرص على استخدام مرطب البشرة يومياً.