}
نفخ الخدود
تظهر علامات التعب والإجهاد والتقدم في العمر على الوجه النحيف، أما الوجه الذي يمتلك خدوداً سمينة ومنفوخة، ويمكن أن يخفي علامات الإجهاد والتعب ويجعل مظهر البشرة أصغر سناً وخالياً من التجاعيد والخطوط الدقيقة، وسيتحدث هذا المقال عن طرق الحصول على الخدود السمينة الممتلئة باتباع بعض الطرق الطبيعية التي تساهم في الحصول على خدود ممتلئة بأقل التكاليف وباستعمال مكوّنات طبيعية موجودة في المنزل، وعن نصائح يجب اتباعها للحصول على الخدين السمينين.[١]
طرق طبيعية لنفخ الخدود
يؤثر سمن ونحف الخدين على شكل الوجه، فالخدان السمينان يظهران بشرة الوجه أصغر عمراً، وتحتوي الخدود السمينة على دهون تحت بشرة الجلد وتعزز هذه الدهون صحة البشرة، ويمكن الحصول على الخدود السمينة من خلال تطبيق بعض من العلاجات المنزلية الطبيعية، ومنها:[٢]
‘);
}
زيت الزيتون
تساعد الدهون الصحية غير المشبعة على تعزيز صحة وإشراق البشرة، ويعتبر زيت الزيتون مرطباً طبيعياً يساعد على ترطيب البشرة الجافة، ويحمي زيت الزيتون البشرة من التجاعيد والخطوط الدقيقة، ويساعد زيت الزيتون على جعل الخدين سمينين. والطريقة هي:[٢]
- المكونات: ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر.
- طريقة التحضير:
- يسخن زيت الزيتون ليصبح دافئاً.
- يوضع على بشرة الوجه، ويدلك على الخدين باتجاه تصاعدي مدة خمس إلى عشر دقائق.
- يكرر مرتين في اليوم.
الألوفيرا
يحتوي صبار الألوفيرا على خصائص طبيعية تساعد على شد بشرة الجلد، وإزالة الخدود المترهلة، وجعل البشرة حيوية، ويحتوي صبار الألوفيرا على العديد من مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من تلف الجذور الحرة، وارتفاع نسبة إنتاج الكولاجين للحصول على بشرة شابة. والطريقة هي:[٢]
- المكونات: بعض من جل صبار الألوفيرا.
- طريقة التحضير:
- يوضع جل الصبار على الخدين، ويدلك برفق على شكل حركات دائرية مدة عشر دقائق.
- يترك على بشرة الخدين مدة عشر دقائق أخرى.
- يغسل جلد الخدين بالماء الدافئ.
- يكرر مرتين في اليوم.
الحلبة
تحتوي الحلبة على العديد من مضادات الأكسدة التي تمنع أضرار الجذور الحرة للبشرة، وعلى العديد من الفيتامينات التي تجعل البشرة صحية وناعمة، وتساعد الحلبة على جعل الخدين سمينين. والطريقة هي:[٢]
- المكونات:
- ملعقة كبيرة من مسحوق الحلبة.
- بعض من الماء.
- طريقة التحضير:
- تخلط المكونات جيداً، للحصول على عجينة كثيفة.
- توضع العجينة على بشرة الخدين، وتدلك برفق.
- تترك على بشرة الخدود مدة عشر دقائق.
- تغسل البشرة بالماء.
- يكرر مرة واحدة في اليوم.
زبدة الشيا
تحتوي زبدة الشيا على فيتامين E الذي يساعد على شد بشرة الجلد، ويساعد محتوى زبدة الشيا على نسبة مرتفعة من الأحماض الدهنية على جعل البشرة حيوية وسلسة. والطريقة هي:[٢]
- المكونات: بعض من زبدة الشيا.
- طريقة التحضير:
- توضع زبدة الشيا على مناطق الخدين، وتفرك وتدلك بلطف، على شكل حركات دائرية مدة عشر دقائق.
- تترك على بشرة الخدين مدة خمس عشرة دقيقة.
- تغسل بشرة الخدين بالماء.
- تكرر عدة مرات في الأسبوع.
ماء الورد والجلسرين
يحتوي ماء الورد والجلسرين على خصائص ترطيب تساعد على ترطيب وتغذية البشرة، ويساعد ماء الورد والجلسرين على تسمين مناطق الخدين. والطريقة هي:[٢]
- المكونات:
- كمية من ماء الورد.
- كمية من الجلسرين.
- طريقة التحضير:
- تخلط كمية متساوية من ماء الورد والجلسرين جيداً.
- يوضع على بشرة الخدين، ويفرك بلطف.
- يترك على البشرة طوال الليل.
- يغسل بالماء الفاتر في صباح اليوم التالي.
- يكرر مرة واحدة في اليوم.
التفاح
يحتوي التفاح على الكثير من المواد الغذائية الضرورية للبشرة، حيث يحتوي التفاح على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية البشرة من علامات الشيخوخة، والأنسجة المتضررة، ويجعل التفاح بشرة الخدين سمينة، وناعمة. والطريقة هي:[٢]
- المكونات: نصف حبة من التفاح المهروس.
- طريقة التحضير:
- يمزج التفاح جيداً للحصول على معجون ناعم.
- يوضع العجينة على بشرة الخدين، ويدلك بلطف باستخدام حركات دائرية مدة خمس دقائق.
- يترك على بشرة الخدود مدة خمس عشرة إلى عشرين دقيقة.
- يغسل جلد الخدين بالماء الفاتر.
- يكرر مرة واحدة في اليوم.
العسل
يعتبر العسل مرطباً طبيعياً يساعد على ترطيب البشرة، وجعلها صحية وقوية، ويمتلك العسل العديد من مضادات الأكسدة التي تمنع تلف الجذور الحرة للبشرة. والطريقة هي:[٢]
- المكوّنات:
- ملعقة صغيرة واحدة من العسل.
- بعض من قطع البابايا.
- طريقة التحضير:
- يخلط العسل مع البابايا للحصول على عجينة.
- يوضع العجين على بشرة الخد.
- يترك على البشرة مدة عشر دقائق.
- يغسل جلد الخدين بالماء الدافئ.
- يكرر مرة واحدة في اليوم كل صباح.
الحليب
يساعد الحليب على ترطيب البشرة، وجعلها بشرة ناعمة، ويزيد الحليب سمن الخدود. والطريقة هي:[٢]
- المكونات: بعض من الحليب البارد.
- طريقة التحضير:
- يوضع الحليب على بشرة الخدود، ويدلك بلطف على شكل حركات دائرية مدة خمس دقائق.
- يترك على البشرة مدة خمس دقائق أخرى.
- يغسل جلد الخدين بالماء الفاتر.
- يكرر مرة واحدة كل يوم.
نصائح للحصول على خدود سمينة طبيعياً
تعطي الخدود الدائرية السمينة بشرة شبابية، وهناك الكثير من الطرق الطبيعية والتي تحدثنا عنها سابقاً، أو طبية باجراء الطرق الجراحية التجميلة مثل جراحة نقل الدهون، أو حقن حشو جلدي، ويمكن اتباع بعض من النصائح والخطوات الطبيعية للحصول على الخدود السمينة، ومنها:[٣]
- وضع واقي الشمس بانتظام: حيث يجب وضع الواقي الشمسي باستمرار عند التعرض للجو الخارجي، لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة وحماية بشرة الوجه والمحافظة على صحتها.
- الابتعاد عن وضع المكياج: إذ يجب ترك البشرة على طبيعتها دون وضع المكياج، حيث يجعل البشرة تبدو أصغر سناً، ويجب التخلص من المكياج وغسل بشرة الوجه قبل الذهاب إلى النوم.
- التوقف عن التدخين وعدم شرب الكحول: فالاستمرار في التدخين وتناول الكحول يعزز علامات التقدم في السن للبشرة عن طريق جعل البشرة شاحبة ومملة.
- شرب كمية كافية من الماء: حيث تزيل المياه السموم من الجسم، وترطب البشرة بفاعلية لتبدو بشرة أصغر سناً.
المراجع
- ↑“Effective Face Yoga To Get Fuller Cheeks Naturally”, www.lifehack.org, Retrieved 10-11-2018. Edited.
- ^أبتثجحخدذ“How to Get Chubby Cheeks”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 10-11-2018. Edited.
- ↑“How to Get Chubby Cheeks”, www.healthline.com, Retrieved 10-11-2018. Edited.