}
طرق استخدام التفاح
ثمرة التفاح تلك الثمرة المعطاءة التي تجود بكل ما فيها لتحقق الفوائد الكثيرة لجسم الإنسان، فهي غنيّة بالكثير من العناصر الغذائيّة والفيتامينات الضروريّة والمفيدة جدّاً لصحّة الإنسان، ويمكن الاستفادة من هذه الثمرة العظيمة بعدة طرق إمّا بعصرها وشرب عصيرها اللذيذ، أو تناول الثمرة كما هي، أو من الممكن عمل خلّ التفاح منها، بحيث إن خلّ التفاح ذو فوائد عظيمة جدّاً للجسم، من الناحية الطبيّة والصحّيّة والعلاجيّة، ومن الناحية الجماليّة، ويمكن استخدام خلّ التفاح يوميّاً ضمن روتين الحياة اليوميّة من خلال دمجه مع الكثير من الأمور اليوميّة، وهنا سنسلّط الضوء على أبرز طرق استخدام خلّ التفاح.
إنقاص الوزن
لخلّ التفاح دور كبير جدّاً في حرق الدهون، ومن الممكن استخدامه من خلال مزج ملعقتين مركّزتين منه مع كأس من الماء وشربه يوميّاً بعد الوجبات.
‘);
}
التهدئة من الحروق الناجمة عن الشمس
ويمكن استخدامه من خلال غمس قطنة في خلّ التفاح، ثمّ وضعها على أماكن الحروق.
يعالج قشرة الرأس
يدمّر الفطريّات ويوازن حموضة فروة الرأس، ويتمّ استخدامه هنا من خلال تخفيف الخلّ بالقليل من الماء، ثمّ تدليك فروة الرأس به وتركه لمدّة ساعة أو ساعتين، ثمّ شطفه، ومن الممكن استخدامه دون تخفيفه.
يعالج التهاب المفاصل
ويمكن استخدامه لعلاج المفاصل من خلال تخفيفه بكأس من الماء، وشربه بعد تناول الوجبات يوميّاً لمدّة شهر.
علاج دوالي الساقين
- يتمّ تدليك الساق به مرتين يوميّاً صباحاً ومساءً لمدّة شهر كامل، كما يُنصح بشرب الخلّ بعد تخفيفه بكأس من الماء يوميّاً أثناء عمليّة التدليك.
يقضي على الجراثيم والبكتيريا الموجودة داخل الجسم
- مزج ملعقة صغيرة من خلّ التفاح بكأس من الماء، وشربه يوميّاً كفيل بالقضاء على الجراثيم والبكتيريا داخل الجسم.
علاج الضغط والكولسترول
خلّ التفاح مفيد جدّاً في علاج ضغط الدم وتخليص الجسم من الكولسترول السيّء، وذلك عن طريق مزج ملعقة صغيرة منه مع كأس من الماء وشربها يوميّاً.
مفيد جدّاً لعلاج إلتهاب الحلق
وذلك عن طريق مزج ملعقة صغيرة منه مع كأس من الماء والغرغرة بها لمدّة خمس ثواني كل ساعة يوميّاً، كما ينصح ببلع الناتج من الغرغرة، وفي حال الشعور بالتحسّن تكرّر هذه العمليّة لمدّة ساعتين على يومين فقط.
مكافحة الأرق
بحيث يتمّ مزج ثلاث ملاعق من خلّ التفاح مع فنجان من العسل، وتناوُل المزيج بواسطة ملعقة صغيرة قبل النوم وعند الاستيقاظ.
علاج لدغات الحشرات
وذلك من خلال مزج خلّ التفاح مع مغلي الزعتر، وتدليك مكان اللدغة بها، مع مراعاة تكرار وضع هذا المزيج على مكان اللدغة لئلا يفقد مفعوله في التبخّر.
يعالج ويطهّر المسالك البوليّة
وذلك من خلال مزج ملعقة صغيرة من خلّ التفاح مع كأس من الماء وشربه يوميّاً بعد الوجبات.
يقوّي الأظاف
إذ يمكن عمل طلاء مقوٍّ للأظافر من خلّ التفاح، وذلك عن طريق مزج ثلاث ملاعق من زيت الزيتون، مع ثلاث ملاعق من خلّ التفاح، وصفار بيضة، ثمّ حفظ المزيج في عبوة وطلاء الأظافر به بشكل متكرّر.
يمكن استخدامه لتبييض اليدين
ويتمّ ذلك عن طريق مزج ثماني ملاعق كبيرة من ماء الورد، وثماني ملاعق كبيرة غليسيرين، وثلاث ملاعق من الكحول النقيّ، وملعقة كبيرة من عصير اللّيمون الطازج، وملعقة من عصير البرتقال، وملعقة من خلّ التفاح، وبعد خلط المكوّنات جيّداً يتمّ حفظها في عبوة واستخدامها كمرطّب بعد غسل اليدين بالماء والصابون.
علاج حبّ الشباب والبثور
وذلك من خلال تخفيف ملعقتين صغيرتين من خلّ التفاح بفنجان من الماء، ثمّ غمس قطنة به ومسح أماكن الحبوب والبثور.
في الطعام
يُستخدم خلّ التفاح بشكل كبير في السلطات، وفي تتبيل الطعام وبشكل خاصّ الدجاج.
