‘);
}

نبذة بسيطة عن البندورة

تُعتبر البندورة من النباتات التي تنتمي إلى الفصيلة (الباذنجانية) فهي ليست خضروات كما نعتقد، وتُعتبر البندورة من النباتات التي تحتاج لموسم دافئ، لكي تنمو، فلا تنمو البندورة في البرد والصقيع، ومعدل الحرارة الملائم لنمو البندورة هو من 18_28 درجة مئوية، فإذا تعرضت إلى درجة حرارة أقل لا تستطيع أن تنمو، لذلك لجأ الإنسان لاستخدام الدفيئات الزراعية، وبهذه الحالة أصبحت البندورة موجودة أمام أعيننا في جميع المواسم، على عكس القدامى الذين كانوا يحصلون على البندورة في المواسم الدافئة فقط.

فوائد البندورة

  1. تدخل البندورة في إعداد الكثير من أصناف الأطعمة التي نصنعها يومياً.
  2. لها طعم لذيذ ومميز وتعتبر فاتحة للشهية.
  3. احتوائها على الفيتامينات (أ) (ب) (ث).
  4. تعمل على زيادة نشاط وحيوية الجسم.
  5. تعتبر البندورة مفيدة، لأمراض القلب، والضغط والتهابات الكلى.
  6. تعمل على تفتيت الحصى.
  7. تحتوي على 93% من الماء.
  8. تحتوي على زيوت ومواد رغوية مفيدة للجسم.
  9. الوقاية من السرطان، لاحتوائها على مضادات الأكسدة.
  10. حماية البشرة من أضرار الأشعة، وحماية البشرة من التجاعيد.
  11. الحماية من هشاشة العظام؛ لاحتوائها على الفيتامينات.