طريقة تفتيح حول العينين

‘);
}

• المكونات:
  • حبتان من البطاطا المبرّدة.
  • قطعة من القطن.
  • ماء مبرد.
  • مبشرة.
• طريقة التحضير:
  • تقشير البطاطا باستخدام المبشرة.
  • استخراج العصير من البطاطا المبشورة.
  • نقع قطعة قطن في عصير البطاطا لمدة دقيقة واحدة، ثمّ وضعها على الدوائر المظلمة أثناء إغلاق العينين.
  • تركها لمدة 15-20 دقيقة.
  • غسل منطقة العين بالماء البارد.
  • استمرار تطبيق الوصفة لعدة أيام.

وصفة البطاطا الحلوة وعصير التفاح

تعتبر هذه الطريقة فعالة جداً في علاج الهالات السوداء والأكياس تحت العينين، وطريقتها هي:^[٢]

• المكونات:
  • ملعقتا طعام من عصير التفاح غير المحلى.
  • حبة بطاطا حلوة.
• طريقة التحضير:
  • تقطيع البطاطا الحلوة إلى شرائح.
  • خلط البطاطا الحلوة مع عصير التفاح في الخلاط حتى يصبح الخليط متجانساً.
  • تطبيق الخليط على المنطقة حول العينين، وتركه لمدة عشر دقائق.
  • غسل المنطقة بالماء البارد.
  • تكرار الوصفة يومياً.

وصفة البطاطا والعسل وزيت الزيتون

تساعد البطاطا على تجديد الخلايا تحت الجلد، وتحافظ على الرطوبة الأساسية للتقليل من أثر الهالات السوداء، وطريقتها هي:^[٢]

• المكونات:
  • 1-2 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون البكر.
  • ملعقة كبيرة من العسل.
  • حبة بطاطا صغيرة إلى متوسطة الحجم.
• طريقة التحضير:
  • تقشير البطاطا، ثمّ خلطها مع العسل وزيت الزيتون، للحصول على معجون ناعم.
  • تطبيق الوصفة على منطقة تحت العينين.
  • تركها لمدة 30-40 دقيقة.
  • غسل البشرة بالماء الفاتر.
  • تطبيق الوصفة مرتين في الأسبوع.

وصفة البطاطا البيضاء وعصير الليمون

يعتبر مزيج البطاطا وعصير الليمون قناعاً رائعاً لعلاج الهالات السوداء تحت العينين، حيث يحتوي كل منهما على خاصية التبييض الطبيعية التي تساعد على تفتيح البشرة تحت العينين، وتزيل البقع والعيوب، وطريقتها هي:^[٢]

• المكونات:
  • بطاطا بيضاء.
  • أربع ملاعق كبيرة من عصير الليمون.
  • كرتان من القطن.
  • ماء بارد أو عادي.
  • مصفاة.
• طريقة التحضير:
  • تقطيع حبات البطاطا البيضاء إلى شرائح.
  • إضافة عصير الليمون إلى البطاطا مع الماء، وخلطهم جيداً.
  • تصفية الخليط في وعاء ووضعه بالثلاجة لمدة نصف ساعة، ثمّ إخراجه من الثلاجة.
  • غمس كرات القطن في العصير، ثمّ وضعها على المنطقة لمدة 10-15 دقيقة.
  • غسل البشرة بالماء البارد، وتجفيفها.

وصفة البطاطا وعصير الليمون واللوز المقشر

تساعد هذه المكونات معاً على إزالة الهالات السوداء تحت العينين، وطريقتهم هي:^[٢]

• المكونات:
  • ملعقة صغيرة من البطاطا المبشورة.
  • بضع قطرات من عصير الليمون.
  • ثلاث إلى خمس حبات من اللوز المقشّر.
  • قليل من القشطة الطازجة.
  • قطعة صوف.
  • حليب دافئ.
• طريقة التحضير:
  • طحن اللوز مع القشطة وعصير الليمون والبطاطا المبشورة للحصول على مزيج ناعم.
  • تطبيق المزيج على البشرة، وتركه لبضع دقائق حتى يجف.
  • مسح المنطقة بقطعة الصوف المنقوعة بالحليب الدافئ.
  • تكرار الطريقة بانتظام لإزالة الهالات السوداء.

نصائح لتفتيح المنطقة حول العينين

لا بد من الاستفادة من بعض النصائح للتقليل من الهالات السوداء وعلاجها، ومن هذه النصائح ما يأتي:^[٣]

• أخذ قسطٍ كافٍ من النوم: يجب الحصول على 7-8 ساعات من النوم يومياً لتقليل ظهور الهالات السوداء، واستخدام وسادة إضافية أو اثنتين لرفع الرأس حتى لا يتجمع السائل تحت العينين.
• تناول أدوية الحساسية: في حال الإصابة بأعراض الحساسية الموسمية التي قد تسبّب انتفاخ العينين فإنه يجب تناول أدوية الحساسية للسيطرة على أعراضها.
• تناول أطعمة صحية غنية بالفيتامينات: يجب التركيز على الخضراوات الورقية، والأطعمة الغنية بالحديد، والكالسيوم، والفيتامينات، والابتعاد عن مسببات الحساسية الشائعة، مثل: الفول السوداني، والقمح، وبياض البيض، والسكر، والملح.
• الابتعاد عن الكحول: لأن الكحول تجعل الجلد جافاً، فإنّ التقليل منها يحسّن مظهر العينين والانتفاخ.
• التوقف عن التدخين: حيث إنّ التدخين يضعف الكولاجين، ويساهم في تجعد الجلد، فتظهر الدوائر السوداء بشكل أوضح.
• ارتداء النظارات الشمسية: وذلك لحماية العينين، مع استخدام واقي شمس قبل الخروج، وتكرار استخدامه كل ساعتين.
• استخدام كريم تفتيح البشرة: يُنصح باستخدام كريمات تحتوي على مكونات ذات خصائص لتفتيح البشرة؛ مثل الصويا والحمضيات، حيث تساعد على تفتيح الهالات السوداء، وعلاج البقع السوداء.
• استخدام الريتينول للبشرة: حيث يساعد على زيادة إنتاج الكولاجين، وتقوية الجلد تحت العينين، وبالتالي تقليل ظهور الهالات السوداء، ويتم استخدامه لمدة تصل إلى 12 أسبوعاً للحصول على نتائج مرضية.
• تدليك المنطقة مع الضغط بلطف: من خلال تطبيق مساج بحركات دائرية باتجاه الأعلى، مما يؤدي إلى دفع تراكم السوائل خارج مجرى الدمع، فيتسبب ذلك في تغيّر اللون، وتقليل مظهر الهالات السوداء وانتفاخ العين.

العلاجات الطبية للهالات السوداء

تتوفر بعض العلاجات الطبية لعلاج الهالات السوداء والبقع تحت العينين، ومن هذه الطرق ما يأتي:^[١]

• التقشير الكيميائي لتخفيف تصبّغ منطقة العينين.
• الجراحة الليزرية لتجديد الجلد وشدّه.
• إزالة الدهون الزائدة في المنطقة.
• الوشم الطبي.

المراجع

1. ^^أبKiara Anthony (June 20, 2018), “What Causes Dark Circles Under Your Eyes?”، www.healthline.com, Retrieved 10-9-2018. Edited.
2. ^^أبتثج“13 Useful ways on how to use potato for dark circles under eyes”, vkool.com, Retrieved 10-10-2018. Edited.
3. ↑” How to Get Rid of Dark Circles Under Your Eyes Fast”, www.wikihow.com, Retrieved 10-10-2018. Edited.