‘);
}

قشر القهوة لتخفيف الوزن

نسمع كثيراً عن المشروبات التي تساعد في تخفيف الوزن كالشاي الأخضر، والكمون، والليمون وغيرها، ولكلّ مشروب طريقة خاصة في الاستخدام يجب اتباعها للحصول على نتيجة فعالة، ولكن هل سبق أن سمعت عن قشر القهوة؟ قشر القهوة هو الغلاف الذي يحيط بحبات البن والذي يتم التخلص منه عند جني ثمار البن لتحميصها وتحويلها إلى قهوة، غير أنّ المفاجأة الكبرى تكمن في أنّ هذه القشورة تحمل فائدة كبيرة على عكس ما كان معروف عنها بأنّها مجرد قشور لا فائدة لها، وبعد دراسة قشور القهوة وتجربنها تبين أنّها من أكثر أنواع المشروبات تأثيراً في تخفيف الوزن والتخلّص من الدهون، وفي هذا المقال سنتعرف على كيفية عمل هذا المشروب وتناوله للحصول على وزن مثالي.

تحضير مشروب قشر القهوة

هناك طرق عدّة لتحضير هذا المشروب بمكوّنات مختلفة، ولكن جميع هذه الطرقة ذات فائدة كبيرة ومناسبة لتحقيق الغرض من المشروب وهو الحصول على جسم متناسق ومنحوت ومن هذه الطرق: