طريقة علاج إلتهاب المعدة بالأعشاب

نقدم لكم من خلال هذا المقال طريقة علاج إلتهاب المعدة بالأعشاب حيث أن هناك العديد من الأسباب التى تؤدي إلى الإصابة بإلتهابات المعدة، ومن تلك الأسباب :

1. الإكثار من التدخين أو الإكثار من شرب الكحوليات.
2. تناول الأطعمة السريعة ( الوجبات السريعه )، أو تناول الأطعمة الغير صحية.
3. الإكثار من التنفس الصناعي.
4. قلة نسبة فيتامين B12 فى الجسم تؤدى بدورها إلى الإصابه بإلتهابات المعده.
5. الإفراط في تناول الكورتيزون أو المُسكنات أو العقاقير الطبية أو الأدوية التى تعمل كمضادات للإلتهابات.
6. عدم إستقرار الحالة النفسية، والشعور بكل من التوتر أو الضغط الشديد أو حتى الإجهاد.
7. الإصابة بالعدوى الفطرية، أو الإصابه بالعدوى الفيروسية.
8. الإصابة بالإيدز (أى حدوث نقص فى مناعة الجسم بشكل كببير)، أو الإصابة بمرض (كرون).
9. التعرض للإصابه بالإلتهابات الفطرية التى تؤثر بدورها على المعدة بشكل كبير.
10. إجراء العمليات الجراحية العديدة.
11. تناول الأطعمة المليئة بكل من التوابل أو تناول الأطعمة الحامضية بشكل كبير.
12. الإصابة بالتليف الكبدي، أو بالفشل الكبدي.

الأعراض التي تدل على إصابة الشخص بإلتهاب فى المعدة :

تختلف الأعراض التي تصيب الإنسان المُصاب بإلتهاب المعدة من شخص لآخر، وهناك أشخاص لا تظهر عليهم أى أعراض عند إصابتهم بإلتهاب المعدة ولكن أكثر الأعراض إنتشاراً لهذا المرض هي:

• الإصابه بعُسر فى الهضم، أو الشعور معظم الوقت بالغثيان الشديد.
• إيجاد صعوبة في التبرز، أو ملاحظة وجود غمقان شديد في لون البراز أو يمكن أن يكون البراز أسود اللون.
• القئ الدموي، أو التقيؤ بشكل عام.
• الشعور بحرقان في المعدة والشعور الدائم بآلام شديدة في البطن.
• بعد تناول الطعام يُلاحظ الشعور بالإمتلاء وذلك في الجزي العلوي من البطن.
• الشعور الدائم بالشبع والإنتفاخ، وفقدان الشهية.
• الإصاب بحرقة المعده.

طريقة علاج إلتهاب المعدة بالأعشاب :

إن مشكلة إلتهاب المعدة من المشكلات المنتشر التى تصيب العديد من الأشخاص، كما أنها تعمل على الإصابه بكل من القرحة أو المغص الشديد أو غيرها من الأعراض المختلفة التى تم ذكر بعضها فى المقال، وتلك المشكلة لها العديد من الحلول المختلفة إما يكون الحل بتناول بعض الأدوية الكيميائية المختلفة التى يقوم الطبيب بوصفها أو عن طريق تناول بعض الوصفات الطبيعية التى يتم صنعها من الأعشاب فى المنزل للتخلص من مشكلة إلتهابات المعده والعمل على التخلص منها ومن الآلام التى تصاحبها، ومن تلك الوصفات المكونه من الأعشاب الطبيعية :

• علاج إلتهاب المعدة بإستخدام الزنجبيل:

الزنجبيل يُعتبر عُشب من الأعشاب الفعالة والمفيدة جداً في علاج الكثير من الأمراض منها إلتهاب المعدة، وتلك الفعالية ترجع إلى خصائصة التى تعمل كمُضادات لكل من البكتيريا وللإلتهابات، فيقوم الزنجبيل بتقليل تهيُج المرئ وتقليل مشكلة إلتهاب المعدة.

ويتم إستخدام الزنجبيل عن طريق تناوله طازجاً أو عن طريق عمله كمشروب الشاي ويُفضل إضافة ملعقة من العسل الأبيض لتحليته، ويُنصح بشربه مرتين أو ثلاثة مرات فاليوم الواحد لمدة إسبوع.

يمكن أيضاً تناول نصف ملعقة كبيرة من عصير الزنجبيل الطازج مع العسل قبل تناول أى وجبة مرتين في اليوم لمدة لا تقل عن إسبوع كامل.

• علاج إلتهاب المعدة بإستخدام الروزماري:

الروزمارى أيضاً يحتوي بداخله على مُضادات للإلتهابات ومضادات للفيروسات، ولكن يمكن تناوله عن طريق إضافته على كوب من الشاي، أو تناوله ككبسولات طبيعية أو عن طريق إضاقته إلى الأطعمه المختلفة.

• علاج إلتهاب المعدة بإستخدام الكمون:

الكمون يعتبر من الأعشاب الطبيعية التى تخفف من مشكلة إلتهاب الغشاء المخاطى الذى يوجد فى المعدة وأنواع أخري من الأعراض التى تلحق بالإصابة بإلتهاب المعدة، فقط كل ما عليك فعله هو إضافة القليل من الكمون على كوباً من الشاي الساخن، أو إضافته على الوجبات والمعجنات والسلطات وغيرها من الأطهمة الأخرى التى يتم تناولها بشكل يومي كنوع من أنواع التوابل.

• علاج إلتهاب المعدة بإستخدام الكُركم:

الكركم له القدرة على التقليل من حدة تهيج الجهاز الهضمي التي تحدث نتيجة إلى إلتهاب المعدة، لأنه يكون كالبلسم على الغشاء المخاطي الخاص بالمعدة، وذلك كله يرجه إلى إحتواء الكركم على مادة الكركمين وأيضاً إحتوائه على مضادات إلتهابات و مضادات بكتيريا وفطريات، يتم عمل مشروب مُكون من كوباً من اللبن مُضافاً عليه موزة وملعقة كبيرة الحجم من الكمون وخلطهم معاً وشرب هذا الخليط يومياً للحصول على نتائج أفضل، ويمكن إضافة الكركم إلى الأطعمة المختلفة لأنه يعتبر نوع من أنواع التوابل.

• علاج إلتهاب المعدة بإستخدام البابونج:

تساعد أعشاب أو زهور البابونج الجسم على التخلص من المغص الذي يحدث بالمعدة ويكون مصاحباً لإلتهابات المعده وأى آلام أخرى ناتجة عن إلتهاب المعدة ليس ذلك فقط بل أيضاً الآلام التى تُصاحب الدورة الشهرية (الطمث)، ويمكن الإستفاده منها عن طريق شُرب كوباً واحداً من مشروب البابونج يومياً ولمدة لا تقل عن أسبوع للحصول على أفضل النتائج.

• علاج إلتهاب المعدة بإستخدام الخرشوف:

الخرشوف يعتبر من النباتات التى تقوم بتخفيف آلام المعدة والبطن وتحديداً الإنتفاخات، وكما أنه يُقلل من الشعور بالغثيان والقئ، ويمكن الإستفادة منه عن طريق تناوله مع الوجبات وإدخاله فى العديد من الوصفات.

• علاج إلتهاب المعدة بإستخدام البقدونس:

البقدونس له القدرة الكبير أيضاً على القضاء على مشكلة عُسر الهضم.

• علاج إلتهاب المعدة بإستخدام عُشبة الهندباء:

تحتوي عُشبة الهندباء على مواد تقوم بعملية تسهيل وتليين عملية الهضم وتنظيمها، وأيضاً تعمل كنوع من أنواع فاتح الشهية ويعمل أيضاً على تنظيم عملية الهضم بالجسم.

• علاج إلتهاب المعدة بإستخدام الشمر المحمص:

الشمر المحمص يُعتبر من الأعشاب التى لها قدرة هائلة في علاج مشكلة إلتهابات المعدة والتخفيف من أعراضها.

• علاج إلتهاب المعدة بإستخدام الثوم:

يمكن مضغ فص واحد أو فصين من الثوم جيداً يومياً، أو حشو الثوم داخل ورق العنب وتناوله، سيعمل ذلك على التخفيف من الأعراض التى تُصاحب مشكل إلتهاب المعدة بشكل سريع جداً، وهذا لأنه الثوم يحتوى على العديد من المعادن والحديد والفيتامينات المختلفة التى تعمل على التخلص من الإلتهابات والحد منها، فهو يعمل كمضاد للإلتهابات.

• علاج مشكلة إلتهاب المعدة بإستخدام النعناع:

النعناع له القدرة الكبير على تقليل الشعور بالغثيان، ويُعالج حالات عُسر الهضم، والحموضة العالية للمعدة، ويتم الإستفادة من خصائصه تلك عن طريق شُربه، أو مضغه، أو إضافته على كوب الشاى الخاص بك.

طُرق منزلية أخرى لعلاج مشكلة إلتهاب المعدة :

1. الإكثار من شُرب المياة:

   يجب شرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من المياة بشكل يومي، وذلك لأن الماء تقوم بتقليل نسبة الأحماض الموجودة بالمعدة، ولكن يجب الإبتعاد عن شُرب الماء أثناء الأكل (في وسط الوجبات) لأن ذلك سوف يعمل على ضعف العُصارات الهاضمة الموجودة داخل المعدة وتقليل كفاءة عملها وبالتالى يحدث عُسر هضم، ويجب أيضاً تجنب شرب الكافيين والمشروبات الغازية لأنها تعمل على تهيُج المعدة وهذا ما لا نريد حدوثه.

2.  شُرب ماء جوز الهند:

   ماء جوز الهند يُعتبر من المواد الفعالة في علاج إلتهابات المعدة وذلك يرجع إلى إحتواءه على الكثير من المعادن والفيتامينات التى تعمل على تحسين وزيادة كفاءة وظائف المعدة، لذلك يُنصح بشُرب ثلاثة أكواب أو أربعة من ماء جوز الهند على مدار اليوم بشكل يومي.

3. تناول الأناناس للتخلص من مشكلة إلتهابات المعدة:

   الأناناس يُعتبر من الثمار القلوية التى تحتوي بداخلها على إنزيمات هاضمة، تُساعد على هضم الطعام بشكل صحي وسريع، دون التأثير على المعدة أو إصابتها بالهيجان ولذلك فإن الأناناس يُعتبر مُكافح جيد لإلتهابات المعدة.

4. التوقف عن تناول منتجات الألبان:

   منتجات الألبان تُساعد على تهيج المعدة لمن مُصاب بإلتهابات في المعدة، لذلك ننصج بالإبتعاد عن تناولها.

5. مشروب قشر البرتقال:

   قشر البرتقال غني بالزيوت العطرية وأيضاً بالمواد القلوية التى تقوم بتحفيز معدلات إفراز العُصارات الهاضمة بالمعدة وبالتالى تنظيم عملية الهضم، بالتالى فتح الشهية، والتخلص من تهيج وحرقان المعدة. فقط ما عليك سوي غلي كوباً من قشر البرتقال وشربه يومياً ولمدة إسبوع.

6. تناول مشروب اليانسون:

   اليانسون من الأعشاب التى تعمل على تهدئة المعدة وطرد الغازات الموجودة بها، وبالتالى التقليل من الإنتفاخات وأيضاً التخلص من البلغم وآلام الصدر.

ويجب أن يقوم المريض بإستشارة الطبيب المختص قبل تناول أى من تلك الوصفات للحصول على أفضل النتائج، كما أنه لكل شخص حالتة الخاصه به حتى لا تحدث أى مضاعفات عند إستخدام تلك الوصفات.