‘);
}

القشطة

تعتبر القشطة من الأطعمة الشهيّة التي تدخل في العديد من المأكولات والحلويات، فهي تُستعمل كمادة ثانويّة في تكوين الحشوة للعديد من الحلويات كالقطايف وغيرها من الحلويات العربية، وهي أحد منتجات الألبان المشتقة من الحليب، وذلك بعد أن تتم معالجته على النار لمدة طويلة حتى تتكون المادة المتزبدة على سطحه، وتحتوي القشطة في مكوناتها على العديد من العناصر الغذائية مثل الكربوهيدرات والبروتينات والسعرات الحرارية والدهون المشبعة بالإضافة إلى الفيتامينات.

فوائد استعمال القشطة

  • تحتوي القشطة على فيتامين (أ) الضروري لعملية نمو جسم الإنسان، وإنّ النقص في كمية هذا الفيتامين قد يسبب بطئاً وتأخراً في النمو.
  • تسهم القشطة في زيادة مناعة الجسم، بسبب احتوائها على فيتامين (أ) الذي يقي من العديد من الأمراض.
  • تحمي الإصابة بأمراض العيون، نتيجة لاحتوائها على فيتامين (أ) المهم لسلامة نظر العين.