طريقة عمل شوربة البروكلي الصحيه
ان طريقة عمل شوربة البروكلي الصحيه بدون كريمة او زبدة من موقع اطيب طبخة من اسهل الوصفات الغنية بالمغذيات نقدم لك طريقة تحضيرها بخطوات بسيطة ومكونات اقتصادية
Share your love
المكوّنات
طريقة العمل
1- سخني زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة ثم أضيفي البصل وقلبيه حتى يذبل. أضيفي الثوم وقلّبي لدقيقة.
2- أضيفي البروكلي والماء. عند الغليان، خففي النار واتركي القدر على النار لـ15 دقيقة حتى تنضج المكونات.
3- بواسطة الخلاط الكهربائي اليدوي، إطحني الشوربة حتى تصبح ناعمة وكريمي.
4- نكّهي بالملح والفلفل الأسود. قدمي الشوربة ساخنة. ألف صحة!
Source: Atyabtabkha.com