طريقة عمل كابتشينو

المشروبات التي تساعد على زيادة الانتباه كثيرة متنوعة ونتناولها جميعا اثناء العمل والبعض منا لا يستطيع انهاء يومه من دون احتساء كوب منها ، نقدم اليكم طريقة عمل الكابتشينو سهلة جدا لكي تستطيعوا احتساءه داخل المنزل دون عناء ايضا يكون لذيذ

المقادير :
–    نسكافيه
–    سكر
–    ماء

طريقة التحضير :
–    احضري الخلاط وضعي فيه السكر والماء والنسكافيه واخلطيهم الى ان يصبحوا مثل الرغوة  .
–    ضعيه في علبة ف الفريزر لمدة ساعة .
–    عند الشرب خذي ملعقة منه واضيفي عليها حليب ساخن وقدميه .

فوائد السكر :
–    يحتوي على :
–    فيتامينات مفيدة للجسم
–    كالسيوم
–    فوسفور
–    حديد
–    صوديوم

  اضرار السكر  :
تناوله بزيادة غير مفيد لمرضي السكر .