}
سواد الركب والأكواع
يُعطي لون البشرة المزيد من الجمال لها، لكنّ سواد لون الركب والأكواع يُنقص من هذا الجمال، كما أنه يمكن أن يكون مُشكلةً عند ارتداء بعض الملابس التي تُظهر الركب والأكواع مثل الفساتين قصيرة الأكمام، أو التنانير، وغيرها؛ حيث تكون المنطقة المحيطة بالجلد حول الكوع والركبة سميكة جداً، ولها ثنايا أكثر من الجلد المحيط بها، لذلك يكون الجلد جافاً جداً في هذه المنطقة، ولهذا السبب تحتاج هذه المنطقة إلى الرعاية والاهتمام؛ لتجنب الخشونة والسواد في منطقة الركب والأكواع.[١]
وصفات طبيعية لتفتيح لون الركب والأكواع
هناك عدّة علاجات منزليّة للركب والأكواع السوداء، وهي سهلة الاستخدام، وغير مكلفة، ومنها:[٢]
‘);
}
صودا الخبز والحليب
يُعدّ صودا الخبز مقشراً؛ حيث ينظّف الجلد، ويزيل الخلايا الميتة، أمّا الحليب فإنّه يحتوي على حمض اللاكتيك، والأحماض الأمينية التي تنعّم البشرة وترطّبها، كما يحتوي أيضاً على مضادات الأكسدة التي تجعل البشرة صحيّة فترةً طويلة. والطريقة هي:[٢]
-
المكونات:
- ملعقة كبيرة من صودا الخبز.
- ملعقة كبيرة من الحليب.
-
طريقة التحضير:
- تُخلط المكونات مع بعضها البعض، ثُم تُوضع على الرُكب والأكواع.
- تُفرك بحركاتٍ دائريةٍ بلطف مدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق، ثُم تُغسل بالماء.
- تُكرر يوماً بعد يوم؛ للحصول على النتائج المطلوبة.
زيت جوز الهند
يعد زيت جوز الهند من أفضل الزيوت المرطبة للبشرة، حيث يمنع جفاف الجلد، ويحتوي على فيتامين E الذي يصلح الجلد. وطريقته هي:[٢]
-
المكونات:
- ملعقة كبيرة من زيت جوز هند.
- ملعقة كبيرة من مسحوق الجوز.
-
طريقة التحضير:
- تُمزج المكونات مع بعضها؛ للحصول على عجين سميك.
- يستخدم كمقشر مدّة دقيقتين إلى ثلاث دقائق، ثُم يغسل بالماء.
- تُكرر هذه الوصفه مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً.
مُلاحظة: يُوضع زيت جوز الهند على الرُكب والأكواع بشكلٍ يومي قبل النوم.
زيت اللوز
يحتوي زيت اللوز على فيتامين E الذي يصلح الجلد المحيط بمنطقة الرُكب والأكواع. وطريقته هي:[٢]
- المكونات: بضعُ قطرات من زيت اللوز.
-
طريقة التحضير:
- يُوضع زيت اللوز على أصابع اليد، ويُوضع على الرُكب والأكواع.
- يُدلك بضع دقائق حتى يمتصه الجلد.
- تُكرر هذه الوصفة يومياً مرةً واحدةً في الصباح، ومرةً واحدةً في الليل.
الألوفيرا
يعتبر نبات الألوفيرا شفاء للركب والأكواع الجافة، مما يجعلها لينةً أكثر، ومشرقةً، ويعمل على تحسين لون البشرة، ويعطي الحماية من الأشعة فوق البنفسجية. وطريقته هي:[٢]
- المكونات: ورقة من الألوفيرا.
-
طريقة التحضير:
- يُستخرج الجل من الألوفيرا، ثُم يُوضع على الرُكب والأكواع.
- يُترك مدّة 15-20 دقيقة، ثُم يُغسل بالماء الدافئ.
- تُكرر هذه الوصفه مرتين يومياً.
خل التفاح
يعد خل التفاح مُكوناً حمضياً، ويحتوي على حمض الأسيتيك الذي يُعدّ عاملَ تبييضٍ طبيعياً؛ حيث يزيل خلايا الجلد الميتة. وطريقته هي: [٢]
-
المكونات:
- كمية من خل التفاح.
- كمية من الماء مساوية لكمية خل التفاح.
- قطعة من القطن.
-
طريقة التحضير:
- يُخلط خل التفاح مع الماء، وتُغمس قطعة القطن فيه.
- يُوضع على الرُكب والأكواع، ثُم يُترك مدّة 15 دقيقة قبل غسله.
- تُكرر هذه الوصفة من 3-4 مرات كل أسبوع.
السكر وزيت الزيتون
يُعدّ السكّر مقشراً للبشرة؛ حيثُ يزيل خلايا الجلد الميتة والداكنة بسهولةٍ وسرعةٍ، وعند دمجه مع زيت الزيتون يُصبح المُقشر مُرطباً للبشرة، فيغذيها، ويقشرها. وطريقته هي:[٢]
-
المكونات:
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
- ملعقتان كبيرتان من السكر.
-
طريقة التحضير:
- تخلط المكونات مع بعضها البعض للحصول على مزيج.
- يُوضع المزيج على الرُكب السوداء، والأكواع.
- يُفرك بحركاتٍ دائريةٍ مدّة 5 دقائق، ثُم يغسل بالماء.
- تُكرر هذه الوصفه يومياً.
الزبادي
يعتبر الزبادي مليئاً بالمغذيات التي تغذي البشرة، وتطهرها من خلال إزالة الخلايا الميتة، والأوساخ من المسام، أما الخل فيحسن تأثيرات اللبن بمساعدات إضافية؛ للقضاء على تصبغ الرُكب، والأكواع. وطريقته هي:[٢]
-
المكونات:
- ملعقة كبيرة من الزبادي.
- ملعقة صغيرة من الخلّ.
-
طريقة التحضير:
- تُخلط المكونات مع بعضها البعض للحصول على عجينة.
- تُوضع العجينة على الركبتين والمرفقين.
- تُترك مدة 15-20 دقيقة، ثُم يُغسل بالماء.
- تُكرر هذه الوصفة يومياً؛ للتخفيف من لون السواد.
مسحوق الكركم
يتخلص الكركم من الشوائب الموجودة في البشرة، ويوحد لونها للحصول على بشرةٍ مبهجةٍ أكثر، أما الحليب فيُفتِّح البشرة الداكنة، أمّا العسل فيُبقي البشرة رطبةً، ومغذيةً. وطريقته هي:[٢]
-
المكونات:
- ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
- ملعقتان كبيرتان من الحليب.
- ملعقة صغيرة من العسل.
-
طريقة التحضير:
- تُخلط المكونات للحصول على معجون.
- يُوضع على الركب والأكواع مع التدليك بحركة دائرية مدّة دقيقتين.
- يُترك مدة 20 دقيقة، ثُم تُغسل بالماء.
- تُكرر هذه الوصفه مرتين الى ثلاث مرات أسبوعياً.
عصير الليمون
يعد عصير الليمون مبيضاً، ويُمكن أن يجعل الركب والأكواع أكثر بياضاً. وطريقته هي: [٢]
- المكونات: كمية من عصير الليمون الطازج.
-
طريقة التحضير:
- يُوضع عصير الليمون على الرُكب والأكواع.
- يُترك مدّة ساعه، أو حتى يُجف تماماً.
- يُغسل بالماء.
- تُكرر هذه الوصفة يومياً؛ للتخلص من سواد الرُكب والأكواع.
أسباب سواد الركب والأكواع
هناك عدّة أسباب لسواد الركب والأكواع مع العلم بأنها منطقة سميكة معرضة للجفاف، والسواد، ومنها:[٣]
- عدم وجود غدد دهنية حول منطقة الأكواع والركب، وبالتالي تصبح عرضةً للجفاف.
- عدم الاهتمام بمنطقة الأكواع والركب يؤدي إلى جعل لونها أكثر قتامةً عن باقي أجزاء الجلد.
- العامل الوراثي.
- التعرض لأشعة الشمس الضارة.
- زيادة نسبة صبغة الميلانين.
- تراكم خلايا الجلد الميتة.
المراجع
- ↑“Home Remedies for Dark Elbows and Knees)”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 16-7-2018. Edited.
- ^أبتثجحخدذر“14 Home Remedies To Get Rid Of Black Knees And Elbow”, www.stylecraze.com, Retrieved 15-7-2018. Edited.
- ↑“How to get rid of dark knees and elbows naturally & fast”, www.vkool.com, Retrieved 15-7-2018. Edited.
