ينصح بعدم الإفراط فى تناول أطعمة العيد؛ مثل الكعك، والبسكويت، والبيتيفور التي تحتوي على سعرات حرارية عالية، وتؤدي إلى اكتساب وزن زائد، حيث يجب المحافظة على الوزن المثالي خلال شهر رمضان وبعده.
Source: Altibbi.com
عدم الافراط فى تناول اطعمة العيد .. حافظ على وزنك
نصيحة جديدة من الدكتور محمد محمود مقبل - 2247
