عدم الافراط فى تناول اطعمة العيد .. حافظ على وزنك
نصيحة جديدة من الدكتور محمد محمود مقبل - 2247
Share your love
ينصح بعدم الإفراط فى تناول أطعمة العيد؛ مثل الكعك، والبسكويت، والبيتيفور التي تحتوي على سعرات حرارية عالية، وتؤدي إلى اكتساب وزن زائد، حيث يجب المحافظة على الوزن المثالي خلال شهر رمضان وبعده.
Source: Altibbi.com
