عصير للنحافة وتذويب الدهون

لتحضير 3 أكواب

المكونات:
كوب ونصف من البطيخ الاحمر المنزوع البذور والمقطّع

نصف حبّة من الفلفل الرومي الأحمر الطازج (غير الحرّيف) منزوعة البزور  

جبّة شمندر مسلوقة ومقطّعة

كوب من حبوب العنب الأحمر

عصير ليمونة حامضة

طريقة التحضير

ضعي كل المكونات في الخلاط الكهربائي وأضيفي القليل من الماء أثناء الخلط  للحصول على الكثافة التي تريدينها.

بالهناء والشفاء!

Source: Annajah.net

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *