علاج إلتهاب الجهاز التنفسي بالأعشاب

mosoah

يعانى الكثير من الأشخاص سواء كانوا كباراً أو صغاراً من الإلتهابات التى تصيب الجهاز التنفسى الخاص بهم وبالأخص فى تلك الفترة من الشتاء والأتربه والتقلبات الجويه المختلفه التى قد تضر بالجهاز التنفسي للعديد من الأشخاص، ولهذا يلجأ الكثير من الأشخاص إلى الطرق الطبيعيه والمنزليه التى تساعد على التخلص من إلتهابات الجهاز التنفسي، وفى مقال اليوم سوف نطلعكم على الكثير من الأعشاب الطبيعيه التى تساعد على التخلص من إلتهابات الجهاز التنفسي.

علاج إلتهاب الجهاز التنفسي بالأعشاب :

• ورق الجوافه :

يساعد تناول مغلى ورق الجوافه الدافئ على التخلص من الكثير من مشاكل الجهاز التنفسي والرئتين والتخلص من البلغم والسعال وغيرها العديد من المشاكل التى تضر بالجهاز التنفسي للفرد.

• اللبمون :

يساعد تناول الليمون الحامض سواء عصير طازج أو عن طريق إضافة الليمون إلى الأطعمه والسلطات يومياً على التخلص من الكثير من مشاكل الجهاز التنفسي، كما أن الليمون يساعد على تقوية الجهاز المناعى للفرد.

• خليط الليمون والعسل :

يساعد تناول خليط العسل والليمون يومياً وعلى الريق بالأخص على التخلص من الكثير من المشاكل التى تصيب الجهاز التنفسي للفرد.

• النعناع :

يساعد تناول النعناع المغلى أو عصير الليمون بالنعناع أو تناول النعناع مضافاً إلى الأطعمه والسلطات وغيرها على التخلص من الكثير من المشاكل التى تضر بالجهاز التنفسي للفرد وبالأخص الإلتهابات التى تصيب الجهاز التنفسى فى تلك الفتره من الجو.

• زيت النعناع :

يساعد تناول زيت النعناع الذى يحتوى على المنثول الذى يعمل كنوع من أنواع المهدئات التى تعمل على إسترخاء العضلات فى الجهاز التنفسي، كما أن زيت النعناع يساعد على تعزيز التنفس وتنظيمه، لهذا ينصح بتناول زيت النعناع بشكل يومى للحصول على أفضل النتائج.

• نبات البلوط :

يساعد تناول نبات البلوط على إزالة الكثير من السموم التى تضر بالجهاز التنفسي للفرد، وهذا بسبب إحتوائه على الكثير من مضادات الأكسده التى تمنع تهيج الجهاز التنفسي، فإن تناول نبات البلوط يومياً يساعد على التخلص من الإلتهابات التى تصيب الجهاز التنفسي.

• أوراق شجر الموز :

أوراق الموز تعتبر من الأعشاب الطبيعيه الشهيره التى تساعد على التخلص من السعال والأنفلونزا وغيرها من الإلتهابات التى تصيب الجسم.

• الزعتر :

يحتوى الزعتر على الكثير من المعادن والألياف والفيتامينات والألياف الطبيعيه التى تساعد على التخلص من مشاكل الكثيبر من الإلتهابات التى تصيب الجهاز التنفسي، ويتم تناوله كالشاى مغلى أو عن طريق إضافة الزعتر إل الكثير من الأطعمه والسلطات التى تفيد الجسم.

• الكافور :

يمنع الكافور الكثير من الإلتهابات التى تصيب الجهاز التنفسي للجسم، وهذا عن طريق إستنشاق رائحة الكافور المنعشه.

• عشبة ال Elecampene :

تساعد تلك العشبه على التخلض من الكثير من الإلتهابات والآلام التى تصيب الجهاز التنفسي للفرد، كما أنها تخفف الكثير من ألم الصدر الناتج عن تلك الإلتهابات.

• عشبة القنب :

تساعد تلك العشبه على التخلص من إلتهابات الجهاز التنفسي للفرد، فهى تعمل كنوع من أنواع الأعشاب المخدره.

• التوابل :

تساعد التوابل على التخلص من الكثير من الإلتهابات التى تصيب الجهاز التنفسي للفرد، ومن تلك التوابل :

1. الزعتر.
2. عشبة الأوريجانو.
3. الكركم.
4. الكارى.

وغيرها الكثير والكثير من الأعشاب التى تحافظ على الجهاز التنفسي للفرد وتنقيه وتخلص الجسم من الإلتهابات التى تصيب الجهاز التنفسي.

• عشبة البوصفير :

يساعد تناول عشبة البوصفير المغليه كالشاى على التخلص من الكثير من الإلتهابات التى تصيب الجسم، وهذا عن طريق تناول المشروب يومياً مره واحده للتخلص من تلك الإلتهابات بسهوله وبسرعه.

• عشبة الجنكه :

يساعد تناول تلك العشبه يومياً على التخلص من إلتهابات الجهاز التنفسي بسهوله، كما أنها تساعد على تهدئة السعال.

• عشبة الأشنسا :

يساعد تناول تلك العشبه على التخلص من الكثير من الإلتهابات والأمراض التى تصيب الجهاز التنفسي كالسعال ومشكلات الشعب الهوائيه.

• العرق سوس :

يساعد تناول العرق سوس بشكل يومي ويفضل أن يتم تناوله حوالى ثلاثة مرات فى اليوم الواحد على التخلص من الكثير من الإلتهابات التى تصيب الجسم.

• عشبة أذان الدب :

تشتهر تلك العشبه بإسم عصا الراعى أو عصا هارون أو البوصير المخملى وغيرها من الأسماء الأخرى التى تعرف بها تلك العشبه، كما أن تلك العشبه تساعد على التخلص من الإلتهابات التى تصيب الجسم بسهوله، ويمكن تناولها عن طريق غلى بعض من أوراق تلك العشبه وتناولها كالشاى يومياً.

• نبات جذور الأوشا :

يساعد تناول مغلى نبات جذور الأوشا المغليه لمدة لا تقل عن عشرة دقائق على التخلص من الكثير من إلتهابات الجهاز التنفسي، وتعرف تلك العشبه بإسم جذر السعال أو الجزر الجبلى أو جزر الدب أو الجينسنج الجبلى أو الجزر الهندى وغيرها الكثير من الأسماء الأخرى.

• جذور العرق سوس :

يساعد تناول تلك العشبه على التخلص من الكثير من المشاكل والإلتهابات التى تصيب الجهاز التنفسي للفرد، ويتم إستخدام تلك العشبه عن طريق غليها وتناولها كالشاى.

• حشيشة السعال :

تعتبر تلك العشبه من الأعشاب المعمره، كما أنها تساعد على التخلص من الإلتهابات التى تصيب الجهاز التنفسي للفرد، ويمكن تناول تلك العشبه أيضاً على هيئه الشاى المغلى، ويتم تناولها يومياً للحصول على أفضل النتائج.

• جذور الرأسن :

تستخدم تلك العشبه فى التخلص من السعال، كما أنها تعمل على التخلص من الكثير من الإلتهابات التى تصيب الجهاز التنفسي للفرد، ويتم تناول مغلى تلك العشبه يومياً مره واحده للحصول على أفضل النتائج.

• عشبة لسان الحمل :

تحتوى تلك العشبه على الكثير من الفيتامينات والمعادن وفيتامين سي الأساسى الذى يساعد على التخلص من العديد من الإلتهابات التى تصيب الجهاز التنفسي بالجسم، ويتم تناول تلك العشبه عن طريق غليها وتناولها يومياً للحصول على أسرع وأفضل النتائج.

• عشبة الأوريجانو :

تساعد تلك العشبه على تقوية الجهاز المناعى بالجسم، كما أنها تساعد على التخلص من الإلتهابات التى تصيب الجهاز التنفسي.

• عشبة الجنكه بيلوبا :

لفد أثبتت الكثير من الدراسات والأبحاث العلميه أن تلك العشبه تساعد على التخلص من العديد من المشاكل ومنها الإلتهابات التى تصيب الجهاز التنفسي للفرد.

• عشبة الأخيناسيا :

يساعد تناول تلك العشبه بشكل يومى على التخلص من الإلتهابات التى تصيب الجهاز التنفسي للفرد، وهذا لأنها تعمل كمضاده للميكروبات.

• عشبة إكليل الجبل :

تحتوى عشبة إكليل الجبل على الكثير من الزيوت والمعادن وغيرها من مضادات الميكروبات التى تساعد على التخلص من مشكلة الإلتهابات التى تصيب الجهاز التنفسي.

• شجرة الكينا :

تحتوى تلك الشجره على الكثير من المعادن والمواد الفعاله التى تساعد على التخلص من المشاكل والإلتهابات التى تصيب الجهاز التنفسي للفرد، كما أن تلك العشبه تعمل كمزيله للإحتقان الرئوى.

• خل التفاح :

يساعد إستخدام خل التفاح المضاف له الماء كنوع من أنواع الغرغره على التخلص من الإلتهابات والمشاكل التى تصيب الجهاز التنفسي للفرد.

• أزهار الختميه :

ينصح بتناول منقوع تلك الأزهار المغليه ثلاثة مرات يومياً للتخلص من الإلتهابات التى تصيب الجهاز التنفسي.

• عشبة القنفذ :

يساعد تناول تلك العشبه يومياً على التخلص من الكثير من المشاكل والإلتهابات التى تصيب الجهاز التنفسي للفرد.

• عشبة الروزمارى :

يساعد تناول تلك العشبه سواء كانت مغليه كالشاى أو عن طريق إضافتها إلى الأطعمه كنوع من أنواع التوابل، للتخلص من الإلتهابات التى تصيب الجهاز التنفسي للفرد.

• عشبة الطحلب الأيرلندى :

تحتوى تلك العشبه على الكثير من المعادن والفيتامينات التى تساعد على التخلص من العديد من المشاكل والإلتهابات التى تصيب الجهاز التنفسي للفرد وبالأخص فى هذا الوقت من السنه.

• عشبة الزوفا :

تلك العشبه تعتبر من الأعشاب العطريه وتكون رائحتها كرائحة اليانسون، كما أنها تساعد على التخلص من الإلتهابات التى تصيب الجهاز التنفسي للفرد.

• عشبة الدردار الزلق :

تساعد أيضاً عشبة الدردار على التخلص من الإلتهابات التى تصيب الجهاز التنفسي للفرد.