نقدم لكم في هذا المقال أسباب مرض الإكزيما و أعراضها وطرق العلاج بالأعشاب والطب البديل وهي عبارة عن حكة أو هرش ينتج عن إلتهابات بالجلد وذلك نتيجى لإختلالات جلدية تتسبب في إلتهاب البشرة فتتسبب في تورمها وتكون القشور عليها ومن ثم زهور مادة سائلة، ويعتبر هذا المرض من الأمراض الغير معدية، والتي قدي تعرض الأطفال للإصابة بها والشفاء منها بعد البلوغ وهذه الحالة يعتبر المرض فيها وراثية، وأحياناً هذا المرض يكون سببه حساسية الجلد من الكيماويات أو الملابس الخشنة أو بسبب التوتر أو إستخدام مواد تنظيف معنية، حيث أن هذا المرض يظهر بمناطق منفرقة من جسم المصاب، وتظهر الإكزيما على هيئة بثور صغيرة ملتهبة، مما يترتب عليها حدوث حكة، وغالبا ما تصيب الأكزيما مناطق الوجه والصدر والرقبة والركبة والكاحلين والبطن والمرفقين.
أسباب الإكزيما :
- هناك العديد من الأسباب التي تتسبب في إصابة الجلد بالإكزيما، والتي تتسبب في حدوث هيجات حادة في بشرة الجلد من أهم هذه الأسباب:
- تعرض الجلد لمواد كيماوية معينة كالمطهرات ومواد التنظيف التي تتكون من مركبات كيماوية تضر بالبشرة وتتسبب في حساسيته.
- تناول بعض المنتجات الغذائية التي تتسبب في حدوث عدوى فطرية أو حدوث تغيرات هرمونية بالجسم، مما يترتب على إثرها الإصابة بالإكزيما مثل تناول بعض من مشتقات فول الصويا ومشتقات الألبان أو تناول بعض المكسرات أو الحبوب أو الأطعمة المصنعة أو المعلبة، وذلك لأن مثل هذه الأغذية تحتوي على مواد كيميائية أو صناعية.
ما هي أعراض الإكزيما ؟
- حدوث حالة من الحكة الشديدة للجلد وإحمراره.
- إصابة الجلد بجفاف وتقرح وظهور جروح وندبات.
ما هي أفضل طرق علاج الإكزيما ؟
يعتبر مرض الأكزيما أحد الأمراض التي من الصعب من الشفاء منها، إذ أنها تظهر كرد فعل للجسم، ففي حال تكرار المسبب فإنها سوف تظهر من جديد، ولكن من الممكن الحفاظ على الجسم من عدم الإنتشار وذلك عن طريق:
- الحفاظ على الجلد رطباً ومحاولة حمايته من الجفاف.
- الحرص على قص أظافر اليدين بشكل مستمر، وذلك لحمايته من أية جروح حين حك الجلد.
- تجنب تناول الأطعمة التي تتسبب في زيادة تفاقم المشكلة مثل الحبوب والبيض والمكسرات ومنتجات الصويا ومشتقات الألبان.
- التقليل قدر الإمكان من التعرض لأي من مواد التنظيف ذات المكونات الكيماوية، وذلك عن طريق إرتداء قفازات مبطنة بالقطن.
البعد عن أي من الأمور التي تتسبب في إثارة الإكزيما وتحفيزها.
علاج الإكزيما بالاعشاب والطب البديل :
الميرمية :
وتمتاز هذه العشبة بخصائها المضادة لمرض الأكزيما، حيث أنها تمنع الجلد من ظهور أية تورمات، وتساعد أيضا على التخلص من إحمرار الجلد والإلتهابات، بجانب خصائصها في التخفيف من آلام هذه الإلتهابات والتقليل من الحكة التي تنتج عن المرض هذا، فالميرمية تحتوي على عدد من الأحماض والمواد المعدنية ذات التأثير الفوري والقوي في التخلص من الأكزيما الحادة والمزمنة، فكل ما هو مطلوب غلي ملعقتي طعام من هذه العشبو مع كوب ماء، ثم تطبيقها على المكان المصاب وتركها مدة ربع ساعة، تُكرر هذه الوصفة يومياً.
البابونج :
ويعتبر البابونج أحد أقوى الأعشاب الطبيعية التي تساعد على الشفاء من الأكزيما، حيث أنه يستخدم في تهدئة الحكة وتهدئة تهيج الجلد، كما أن البابونج يهدئ آلام الإلتهابات، ويساعد على ترطيب الجلد، فمن الممكن وضع زيت البابونج على الأماكن المصابة بالأكزيما مع تدليكها بلطف، أو القيام بغلي أزهار عشبة البابونج في كمية من الماء وتركها تغلي مدة ربع ساعة، وبعدها يتم رفعه من على النار وتركه بعض الوقت لحتى يهدأ، بعدها يتم بل قطعة قماش معقمة، ثم يتم وضعها على الأماكن المصابة لعشر دقائق كل يوم، مع الإستمرار على هذه الوصفة شهر كامل، لحين التخلص من آثار مرض الإكزيما.
بذور الحلبة :
وتعتبر أحد الأعشاب المشهورة بقوتها وفعاليتها في علاج مرض الإكزيما، حيث أنها تساعد على التخلص من مشاكل الجلد، فبذور الحلبة تساعد على التخلص من الإلتهابات والآلام وتقضي على الإحمرار، هذا بجانب دورها ترطيب البشرة وتساعد على التخلص من الأثار التي تنتجم عن البثور الصغيرة، كما أنها تحد من مشكلة تقشير الجلد وتحميه من النزيف، فكل ما هو مطلوب خلط أربع ملاعق كبيرة من مسحوق الحلبة مع ملعقتي عسل وخلطهم بشكل جيد، ثم يتم تطبيقها على المكان المصاب كل يوم ثلاث مرات لحين إختفاء الإكزيما.
الشوفان :
ويعتبر من أهم وأبرز أنواع الأعشاب التي تستخدم في علاج الكثير من الأمراض الجلدية مثل مرض الإكزيما، كما أن الشوفان يمنح جلد المصاب بالإكزيما راحة فورية، هذا بجانب إحتوائه على عدد من الخصائص المفيدة للبشرة، حيث يساعد على تلطيفها وعلاج حساسية الأمراض الجلدية، حيث يتم إحضار كوب مسحوق الشوفان مع نصف كوب ماء، ويتم غمر اليدين أو القدمين بتلك الخلطة، وفي حال إن كان المكان المصاب بمنطقة العنق أو الصدر أو في الركبتين أو الفخذين، يتم وضع قطعة من القماش المبللة بهذا الخليط على المكان المصاب، ثم يتم تركها ربع ساعة، وتُكرر هذه الوصفة كل يوم.
الشعير :
نظراً لإحتواء الشعير على العديد من مضادات الحكة ومضادات الإلتهابات، فيمكن مزج كمية من الشعير بالماء بحيث تحصل على معجون وتطبيق الشعير على مكان الإصابة.
القراص :
حيث يتم كلأ جورب قديم كصنوع من القديم بعشبة القراص ثم ربط الجورب جيداً، وتعليقه بالصنبور وترك الماء يندفع أعلاه لحين ملأ المغطس، وذلك لما له من خصائص هائلة في إعاقة الإشارات العصبية التي تتسبب في الإحساس بالحكة والألم.
زبدة الشيا :
وتعد زبدة الشيا غنية بالدهون الغير مشبعة وفيتاميني A, E كل هذه المكونات تعتبر من العناصر المفيدة لتغذية البشرة، حيث يُنصح بتطبيقها على الأماكن المصابة يوميا مرتين.
زيت الزيتون :
ويمتاز زيت الزيتون على العديد من العناصر الغذائية التي من شأنها أن تساهم في التخلص من تخفيف الحكة والإلتهابات والحكة، حيث يتم تطبيقها على الأماكن المصابة كل يوم مرتين وتركها عدة دقائق، ثم وضع كمادات ماء ساخن على هذه الأماكن وتركها حتى تبرد.
هلام الألوفيرا :
ويعتبر واحد من العلاجات التي يُفضل إستخدامها في علاج الإكزيما، حيث أن الألوفيرا معروف بأنه ذو خصائص مضادة للإلتهابات والمضادة للميكروبات، فبالتالي يقلل من تهيج البشرة والحكة، كما أنه يساعد على تفتيح الآثار الناجمة عن الإكزيما، حيث يتم دهن البشرة بهلام الألوفيرا، أو القيام بصنع معجون من فيتامين E مع هلام الألوفيرا وتطبيقها على الأماكن المصابة بالبشرة وتركها طيلة الليل، ثم في الصباح تُغسل بماء دافئ.
الليمون :
ويعتبر عصير الليمون أحد أفضل العلاجات الطبيعية التي يتم وصفها للتخلص من ندبات مرض الإكزيما، فهو ذو خصائص حامضية والتي تعمل كمطهر طبيعي حيث تساعد على تفتيح آثار مرض الإكزيما لحين إختفائها، كما أن الليمون يحتوي على فيتامين سي الذي يساعد على سرعة تجدد خلايا البشرة، حيث يتم مسح الأماكن المصابة بعصير الليمون مرتين في اليوم وتركه عدة دقائق، كما أنه من الممكن إضافة كمية متساوية من عصير الليمون والسكر كمقشر طبيعي، ويمكن أيضا تناول عصير الليمون كل يوم لتخليص الجسم من السموم.
أفضل العلاجات المنزلية لمرض الأكزيما :
العسل :
ويتم وصف العسل لعلاج الكثير من مشكلات البشرة من ضمنهم الإكزيما، وذلك لما للعسل من مفهول مطهر وخصائص مضادة للبكتريا، كل هذا يساعد على التخفيف لحد كبير من آثار الإكزيما، حيث يتم مسح المكان المصاب بعد تنظيفه وغسله بشكل جيد، كما يمكن أيضا إستخدام العسل كمقشر للبشرة، حيث يتم مزج السكر مع العسل ثم القيام بتدليك البشرة برفق حتى عدة دقائق قليلة، ثم بعدها يُغسل المنطقة المصابة بماء بارد، هذه العملية يمكن تكرارها كل يوم لجين الشفاء.
خل التفاح :
ويعد واحداً من أفضل العلاجات التي تستخدم في علاج الإكزيما، والتي تتوافر في خزانة كل مطبخ، ولخصائص خل التفاح المضادة للفطريات والبكتريا فيمكن إستخدامه في علاج مرض الإكزيما، حيث يتم مزج ملعقة طعام من خل التفاح مع ملعقة طعام من العسل وإضافتهم لكوب ماء، وتناول هذا الخليط ثلاث مرات في اليوم، حيث أن هذا المشروب يساعد على تعزيز مناعة جسم الإنسان، الأمر الذي يقلل من مدبات وإلتهابات الإكزيما بشكل تدريجي، حيث من الممكن أن يستخدم خل التفاح بعد مزجه كمية منه مع كمية مساوية من خل التفاح، ثم دهن المكان المصاب بها، فإن هذا المزيج يساعد بشكل كبير على تقليل الحكة والجفاف.
زبدة الكاكاو :
وتعتبر زبدة الكاكاو بمثابة مرهم إصلاحي لخلايا البشرة، وذلك لقدرتها على أن تقلص من أثار الإكزيما، بخاصة إن كانت من النوع ذو الجودة الجيدة والنقية، حيث يتم دهن المكان المصاب بها كل يوم، ومع الوقت ستختفي أثار الإكزيما بشكل تدريجي.
البيكنج صودا :
ويعتبر البيكنج صودا مفيد جداً للتخلص من الخلايا الميتة بالجلد دون أن يتسبب في الحكة، فيتم خلط ملعقتي طعام من البيكنج صودا مع ملعقة طعام من الماء لحيث يصبح الخليط معجوناً، ثم يتم وضعها على المكان المصاب وتدليكه مدة دقيقتين، وبعدها يتم غسل المكان بماء فائر بعض الشئ، بعدها سيحدث تقلص للحكة والإحمرار بالمكان المصاب.
زيت السمك :
ففي حال الإلتزام بتناول جرعات معقولة من زيت السمك بشكل منتظم فإنه يساعد على التخلص من الإكزيما وما تتركه من آثار، وذلك لما يحتوي عليه من أحماض الأوميجا3 التي توجد بزيت السمك، والتي لها خصائص ملطفة حيث تقلقل من التأثير الإلتهابي الذي تسببه الإكزيما لحين إختفاء الندبات، فيمكن في البداية تناو 1200 مليجرام منه ثلاث مرات في اليوم لحين إختفاء آثار مرض الإكزيما، ومن الممكن أيضا إدخاله ضمن النظام الغذائي بكميات وفيرة.
زيت اللوز الحلو :
نظراً لإحتوائه على حمض الأوليك والأرسوليك فإنه يتم إستخدام زيت اللوز الحلو في علاج مشكلة الإكزيما، حيث هناك إعتقاد علمي بأن هاتين المادتين تساعدان على تقليل الإلتهابات وتساعدان الجلد في إعادة بناء خلاياه، لذا يمكن تطبيق زيت اللوز الحلو على الجسم بالكامل على أنه مادة مرضبة، ومن الممكن أيضا وضعه قبل الإستحمام، بحيث يكون الزيت طبقة عازلة بإمكانها حماية الجلد من الجفاف الذي يسببه الماء الساخن أثناء الإستحمام.
تحذير :
بالرغم أنه مطلوب من المصابين بالأكزيما تجنب منتجات الألبان من نظامهم الغذائي للتماثل السريع للشفاء، إلا أنه ضروري جداً أن يحصل الجسم على كفايته من الكالسيوم وفيتامين د وذلك من بعض المصادر الأخرى مثل الخضروات الورقية التي تمتاز بأوراقها الغامقة، أو من خلال حليب اللوز أو حليب الصويا، ويمكن أيضاً تناول الكالسيوم على هيئة مكملات غذائية.
خلطات طبيعية لعلاج الإكزيما بالأعشاب :
- الخلطة الأولى : وهي عبارة عن كمية متساوية من أوراق الميرامية وأوراق أسنان الأسد وجذور الهندباء البرية وبنفسج الثالوث مع براعم العرعر وأوراق الحشيشة المغربية وخلطهم معاً بشكل جيد، بعدها يتم أخذ 20 جرام من هذا الخليط وإضافة نصف لتر ماء له ورفعه على النار، ثم تركها لتغلي مدة ثلاث دقائق، بعدها يُترك هذا المشروب ساعة كاملة، ثم يتم تناول فنجان منه بعد كل وجبة.
- الخلطة الثانية : حيث يتم خلط كمية متساوية من جذور الراسن وبراعم العرعر وجذور الأرقطيون وأوراق الجوز وجذور الهندباء البرية وبنفسج الثالوث مضاف لهم جذور الأرقطيون، حيث يتم أخذ مقدار 30 جرام من هذا الخليط ووضعه في لتر ماء حتى يتبخر نصف كمية الماء، وبعدها يتم تناول مقدار فنجان واحد بعد كل وجبة كل يوم.
- الخلطة الثالثة : وهي عبارة عن لب الجزر مخلوط مع عرق الذهب ومزجهما مع بعضهما البعض حتى يصبح الخليط مثل اللبخة، بعدها يتم تطبيقها على مكان الإصابة ثلاث مرات في اليوم.
- الخلطة الرابعة : يتم رش مطحون الترمس على موضع الإصابة كل يوم.
الأعشاب المغربية لعلاج الإكزيما :
هناك وصفة مغربية تستخدم لعلاج حالات الإكزيما، حيث يتم القيام بإحضار شمعة ومعها كوب زيت زيتون، ويتم القيام بحك الشمعة وبعدها يُضاف زيت الزيتون لها، ثم توضع الشمعة على النار لحين ذوبانها تماماً، ويتحول قوامها لقوام كريمي، ثم يتم القيام بدهن المكان المصاب بالكريم الذي تم إعداد كل يوم.
نصائح عامة للمصابين بمرض الإكزيما :
- مهما كان الأمر فلابد من تجنب حكة أو خدش الأماكن المصابة من الجلد، وذلك لأنها قد تتسبب في حدوث جرح مما يؤدي لتفاقم الإصابة، لذا فإنه من الأفضل أن يستخدم المريض كريم مرطب في حال إحساسه بالحكة.
- إرتداء الملابس القطنية والفضفاضة، وتجنب إرتداء الصوف لأنه يتسبب في تهيج الحساسية.
- غسل الملابس الجدة قبل إرتدائها أول مرة، وذلك من أجل التخلص من أية مواد كيماوية قد تكون مستخدم في صناعة هذه الملابس.
- إستخدام المنظفات الخفيفة حين غسل الملابس وذلك لتجنب حدوث تهيجات الجلد، مع القيام بغمر الملابس المغسولة بالمياه النظيفة أكثر من مرة، وذلك للتخلص النهائي من أية أثار لمسحوق الغسيل.
- يُفضل إستخدام المنظفات الطبية حين غسل الجسم بعد الإستحمام، وذلك للتخلص من آثار الكلور والبروم التي توجد بماء الصنبور.
وصفة الشيخ ناصر الرميح لعلاج الحساسية :
ملعقة طعام من الحلبة المطحونة، وعلبة جلسرين، وملعقة طعام من مسحوق حبة البركة، ثم خلط المكونات مع بعضهم، يتم تجربة هذه الخلطة على أول بقعة كإختبار للحساسية، وبعد مرور عشر ساعات ولم يحدث مكروه يمكن تطبيق هذه الخلطة على بقية أماكن الإصابة، مع ضرورة الإبتعاد عن تناول أي من المأكولات التي تتسبب في حدوث الإكزيما بالجسم.
وصفة الشيخ جابر القحطاني لعلاج الإكزيما :
يتم إحضار ملعقة من أوراق الزعتر المطحونة بشكل ناعم جداً، ثم خلطها مع ملعقة مليئة بزيت الخروع، ويضاف لهم ملعقة من عصير البصل، ويتم مزج كافة المكونات معاً بشكل جيد، ثم يتم مسح الأماكن المصابة بالخل الأبيض، وبعدها يتم تطبيق هذه الوصفة على الأماكن المصابة بالإكزيما وتركها بعض الوقت، تكرر هذه الوصفة مرتين في اليوم مرة بالصباح وأخرى في المساء.
وصفة أخرى، يتم إحضار القطران ودهن الأماكن المصابة بالإكزيما مرتين في اليوم، مرة بالصباح والأخرى بالمساء، هذه الوصفة تصلح أيضا مع الأطفال ولكن لابد من تخفيف القطران أولا.
وصفة مجربة لعلاج الإكزيما :
يتم نقع عدد من التمرات في ماء ساخن لحين ذوبانها تماماً، ثم بعدها يتم تصفيته، وخلطه مع كريم الجليسوليد، ووضعهم في عبوة فارغة، ويتم تطبيق هذه الوصفة على مكان الإصابة، وبقية كمية الخلطة توضع بالثلاجة.
