هل يمكن علاج الاكتئاب والوسواس بالاعشاب ؟ فعلاج الوسواس والاكتئاب من أصعب الأمور، حيث أن الاضطرابات النفسية بأكملها نواجه صعوبة في علاجها، ولكن برغم صعوبة العلاج إلا أن هناك بعض الطرق الفعالة لعلاج الاكتئاب والوسواس بالأعشاب والنباتات الطبيعية، وفي المقال التالي في الموسوعة نتعرف على باقي التفاصيل الخاصة بالموضوع.
هل يمكن علاج الاكتئاب والوسواس بالاعشاب ؟
في الوقت الحالي أصبح الكثير يفضلن العلاج بالأعشاب والنباتات الطبيعية، وبالنسبة للاكتئاب والوسواس القهري فنهاك بعض الطرق الفعالة في مجال الطب البديل والعلاج بالأعشاب الطبيعية والتي منها:
- عشبة الكافا، هي أحد الأعشاب الفعالة في علاج حالات الاكتئاب والوسواس، حيث تساعد في علاج الاضطراب النفسي لاحتوائها على مواد تساعد في بعث الراحة والهدوء في النفس، وزيادة الشعور بالاسترخاء.
- عشبة الناردين، هي أحد الأعشاب التي تحتوي على مادة الفاليريك وهو من ضمن المواد الفعالة في القضاء على القلق، والتوتر وتساعد مريض الاكتئاب على تخطي حالته ألمرضية في وقت يسير، ومن الأفضل تناول العشبة قبل الذهاب للنوم لأنها تسبب النعاس بصورة كبيرة وهذا الأمر بعكس عشبة الكافا.
- الشوفان يعد الشوفان واحدًا من أكثر المواد الغذائية التي تحتوي على العديد من القيم الغذائية العالية، حيث يحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات، والمعادن مثل النحاس والسيلنيوم، وهما احد العناصر التي تصنف ضمن قائمة أدوية الوسواس القهري في مجال الطب البديل، كنا تساعد هذه العناصر في القضاء على الشعور السيئ الذي يتخلل النفس، ويبعث الراحة والسكينة في النفس، لذلك من الأفضل للحصول على النتيجة الفعالة تناول الشوفان في وجبة الإفطار مع الحليب والقليل من العسل الطبيعي.
- عشبة القديس يوحنا، من أكثر المواد فاعلية في علاج الاكتئاب والوسواس، وذلك بفضل المواد الموجودة بها، حيث تحتوي على مادة الهايبريسين وهي من اكثر المواد التي تساعد في علاج الاكتئاب والاضطرابات النفسية التي يتعرض لها الإنسان في حياته.
- العسل لعلاج الاكتئاب،فالعسل من أفضل ما يمكنك اللجوء إليه لعلاج الاكتئاب والاضطرابات النفسية، وذلك لاحتواءه على الأحماض التي تتكون من بعض التركيبات الكيميائية التي تساعد في التغير السلوكي في جسم الإنسان، وذلك عن طريق طحن 5 حبات من اللوز، وخلطهم معلقتان من العسل ويتناولهم المريض مرتان في اليوم، مساءً وصباحًا. أيضًا يمكن خلط ملعقتان من العسل مع ملعقة من الجينسنجثم في كوب من الماء الدافيء ، ويترك لمدة 5 دقائق قبل الشرب، ثم يشرب بعد ذلك، وتكرر هذه الوصفة مرتان في اليوم.
علاج الوسواس القهري بزيت الزيتون
- في الآونة الأخيرة ثبتت فاعلية زيت الزيتون الطبيعي في علاج العديد من الأمراض في مجال لطب البديل، وكان من ضمن هذه الأمراض التي احتلت القائمة علاج الوسواس القهري بزيت الزيتون.
- ففي الحضارات القديمة كان زيت الزيتون يستخدم في علاج العديد من الأمراض المختلفة، وكانوا يعتمدوا عليه بشكل مباشر في علاج المرضى.
- فالجسم يقوم بامتصاص زيت الزيتون بسرعة كبيرة، ويساعد في الاسترخاء والشعور بالراحة والهدوء، ويساعد في القضاء على الأرق والتوتر والتعب، وكذلك يساعد في علاج العديد من الأمراض العضوية، مثل أمراض الجهاز الهضمي، والجهاز التنفسي وغيرها، أيضًا كان يستخدمن زيت الزيتون كثيرًا في حالات الولادة.
وبالرغم من فاعلية الأعشاب السابقة في علاج الوسواس والاكتئاب، وعلاج الأمراض الأخرى، إلا أنه لا يمكن الاعتماد عليها بشكل مباشر وأساسي في علاج الأمراض النفسية، بل يجب اعتبارها من أحد الأمور التي تساعد في تحفيز الجسم على التحسن وتسرع من عملية الشفاء، بجانب تناول الأدوية بعد اللجوء إلى الطبيب المختص، وتحديد الأدوية التي تطلبها الحالة، وماهو نوع العلاج المتبع مع المريض، ففي بعض الحالات لا تكن بحاج إلى العلاج بالأدوية، ولكن تحتاج إلى جلسات التأهيل النفسي، أو عقد جلسات كهربية في حالات مرضية معينة مثل الفصام، والهلاوس.
