علاج التهاب الحلق بزيت الزيتون
}
التهاب الحلق
لا شك أنّ التقلبات المناخية تبدأ منتصف فصل الخريف، وتتميز هذه الفترة بانتشار الفيروسات والعدوى والأمراض ومن أكثرها شيوعًا التهاب الحلق، إذ يرافقه شعور مُزعج ومؤلم للحلق وقد يرافقه احمرار اللوزتين أو تقيحهما وجفاف الحلق وصعوبة البلع وألم اثناء التحدث والكحة وسيلان الأنف وارتفاع حرارة الجسم والصداع، ولعلّ أهم أسباب التهاب الحلق هو الإنفلونزا والعدوى الفيروسية؛ إذ لا تحتاج للعلاج وإنما استخدام مسكنات الألم والانتظار لتزول وحدها، وقد تكون العدوى بكتيرية وتحتاج للعلاج ويرافقها ارتفاع حرارة الجسم ومن الممكن علاج التهاب الحلق باستخدام الأعشاب والزيوت الطبيعية لتخفيف أعراض البرد وأهمها زيت الزيتون وفي هذا المقال سنتطرق لفوائد زيت الزيتون لعلاج التهاب الحلق.[١]
‘);
}
علاج التهاب الحلق بزيت الزيتون
يُشتهر زيت الزيتون بصفته مُضاد أكسدة قويًا كما له خصائص مقاومة للالتهاب وخصائص مقاومة للبكتيريا، ويحتوي على حمض الأولييك الآحادي غير المُشبع نتيجة لذلك فإن له فوائد مهمة لعلاج الأعراض المُصاحبة لالتهاب الحلق ومنها ما يلي:[٢]
- علاج ألم الحلق: يُعتبر زيت الزيتون مُسكن ألم طبيعي لاحتوائه على مادة الأوليكانيثال إذ تعمل بشكل مشابه لدواء الأيبوبروفين والأسبيرين في تسكين الألم، وطريقة استخدام زيت الزيتون لعلاج ألم الحلق بمزج 3-4 ملاعق من عصير الليمون وكوب من العسل ونصف كوب من زيت الزيتون في وعاء ملائم، ثم تسخين المزيج على نار هادئة لمدة 5 دقائق وتركه ليبرد، بعد ذلك تؤخذ ملعقة واحدة من المزيج كل ساعتين أو عند اللزوم.
-
علاج الكحة: لخصائص زيت الزيتون في مقاومة الالتهاب فإنه يعمل بنفس الطريقة التي يعمل بها دواء الأيبوبروفين في تقليل الالتهاب ولاحتوائه على مضاد الأكسدة هيدروكسي أرسلول فإنه يُقوي جهاز المناعة ويساعد في تخفيف أعراض الكحة ومن أهم طرق استخدام زيت الزيتون لعلاج الكحة ما يلي:
- الطريقة الأولى: شرب ملعقة من زيت الزيتون وإضافة القليل من السُكّر إليها.
- الطريقة الثانية: عمل مزيج يتكون من ربع كوب من العسل وربع كوب من عصير الليمون ونصف كوب من زيت الزيتون ويُسخن على نار هادئة وتشرب ملعقة منه كل ساعتين إلى ثلاث ساعات أو عند اللزوم.
قد لا يكون زيت الزيتون كافيًا لعلاج الكحة خاصةً إذا كانت العدوى بكتيرية فتجب استشارة الطبيب وتناول أدوية دون وصفة طبية إلى جانب زيت الزيتون.[٣]
- علاج ألم الأذن: قد يُصاحب ألم الحلق ألم الأذن خاصة إذا كانت الإصابة شديدة إذ إن زيت الزيتون مهدئ طبيعي للألم، ويمكن استخدام زيت الزيتون لتخفيف ألم الأذن وذلك من خلال الاستلقاء على الجانب فتكون الأذن المصابة للأعلى وتوضع بضع قطرات من زيت الزيتون في الأذن المُصابة والبقاء على نفس وضعية الاستلقاء لبضع دقائق، ويجب التنويه إذا كان ألم الأذن شديدًا وسببه ثقب في طبلة الأذن فتجب استشارة الطبيب فورًا وعدم وضع أي نوع من الزيوت فيها.
- علاج ألم الصدر: وذلك بتدليك منطقة الصدر بزيت الزيتون الدافئ.[٢]
أعشاب لعلاج التهاب الحلق
يوجد عدد كبير من العلاجات الطبيعية العشبية التي من الممكن استخدامها، مثل:[٤]
- العسل: فعّال في علاج الكحة كما يُسرّع في الشفاء من التهاب الحلق.
- النعناع: لاحتوائه على مادة المنثول التي تُخفف أعراض التهاب الحلق خاصةَ الكحة كما له خواص مُنعشة للنفس.
- الحُلبة: لخواصها المُضادة للبكتيريا والالتهاب فإنه علاج فعّال لأعراض التهاب الحلق.
- عرق السوس: يدخل عرق السوس في كثير من أدوية الكحة المضادة للبلغم إذ يُعرف بكونه طاردًا للبلغم المُصاحب للكحة، ويجب توخي الحذر باستخدامه للمرأة الحامل ولدى مرضى الضغط.
- الثوم: لخواصه المُضادة للبكتيريا والالتهاب فإنّ تناول الثوم أو إضافته إلى الطعام أو تناوله كمُكملات غذائية يكون فعّالًا لعلاج أعراض التهاب الحلق.
- خل التفاح: لكونه مُضادًا للبكتيريا فإنه علاج فعّال للكحة وذلك بمزج خل التفاح مع الماء والمضمضة بالخليط وتكرار العملية عند الحاجة.
- البابونج: يتميز البابونج بكونه مُضادًا للالتهاب ومُضادًا للأكسدة ويُعرف بأنه مُهدئ طبيعي إذ يُهدئ ألم الحلق كما يُقوي جهاز المناعة ويمنع من العدوى ويمكن شرب البابونج أوعمل تبخيرة منه لعلاج أعراض التهاب الحلق.
المراجع
- ↑Carissa Stephens (17-11-2018), “Sore Throat 101: Symptoms, Causes, and Treatment”، www.healthline.com.
- ^أبCarol Firenze (17-11-2018), “Treat your Winter Cold … with Olive Oil”، www.oliveoilsource.com.
- ↑JASON ABERDEENE (17-11-2018), “Olive Oil for Cough Relief”، www.livestrong.com.
- ↑Debra Rose Wilson (17-11-2018), “12 Natural Remedies for Sore Throat”، www.healthline.com.