علاج الزكام بالاعشاب مجرب ، من بين أنواع العلاجات الفعالة التي يجب استخدامها للتخلص من تلك المشكلة المزعجة والتي تزداد أكثر في موسم الشتاء بجانب مرض الجيوب الأنفية ، ففي منزلنا توجد العديد من الأنواع المختلفة من الأعشاب التي يجهل البعض فوائدها ومعرفة كيفية استخدامها من أجل علاج الرشح والذى يضايقنا كثيراً ويسبب لنا الإحراج عند الذهاب للخارج.
من خلال موسوعة ستتعرفوا أكثر عن مرض الرشح بجانب الأعشاب التي يمكنكم استخدامها لعلاجه وكيفية استعمالها.
ماهو الرشح أولاً
- يُعرف الرشح بأنه من أنواع الالتهابات الفيروسية والذي يحدث فيه سيلان غزير للأنف، بجانب الأعراض الأخرى المصاحبة له مثل التهاب اللوزتين والسعال والشعور بصداع الرأس وألم في العينين، بالإضافة إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم وكثرة التعرف.
- وقد يحدث ذلك لعدة عوامل مختلفة من أبرزهم، العدوى من المصابين بالرشح أو نقص المناعة بالأساس لدى المصاب به، إلى جانب التقلبات المناخية والإكثار من شرب الماء المثلج في موسم الشتاء.
- ولكن قد يختلط مفهوم الرشح ونزلات البرد عند البعض، فنزلات البرد أشد من الرشح بالأساس، ويشعر فيه صاحبه بآلام شديدة في أجزاء متفرقة من الجسم بجانب الشعور بالدوار.
علاج الزكام بالاعشاب مجرب
1. الزنجبيل
من أبرز الأعشاب التي يمكنكم استخدامها لعلاج الرشح، فهو يعمل على خفض درجة حرارة الجسم المرتفعة، بجانب دوره في علاج التهاب الحلق، ويمكنكم استخدامه من خلال مايلي:
مشروب الزنجبيل والليمون
المكونات:
- ثلاثة أكواب من الماء
- مقدار قطعة واحدة من الزنجبيل المبشور.
- ملعقتين كبيرتين من العسل.
- مقدار نصف ليمونة
الطريقة:
- قم بوضع إناء لغلي الماء على النار، ثم عقب ذلك يتم إضافة الزنجبيل وتركه لمدة 10 دقائق.
- عقب انتهائه، يُضاف إليه العسل والليمون قبل تناوله.
2. الليمون
من أهم الأعشاب التي تساعد على علاج الرشح بفاعلية، حيث أنه يقضي على البكتيريا المسببة لذلك، بجانب تخفيفه لآلام الحلق وتعزيز الجهاز المناعي مما يساعد على محاربة الفيروسات، وطريقة تناوله من خلال ما يلي:
وصفة علاج الرشح بالليمون والعسل
ويتم تحضيره عبر خلط ثلاثة ملاعق صغيرة من العسل مع كوب من الليمون، وشرابه بانتظام يساعد على التقليل من الرشح بفاعلية.
3. جوز الهند
يلعب جوز الهند دوراً حيوياً في محاربة الفيروسات، مما يساهم على القضاء على الرشح، بجانب أنه يساعد الجسم على استعادة نشاطه، ويتم تناوله عبر ما يلي:
وصفة علاج البرد بواسطة جوز الهند المغلي
ويتم تحضيره من خلال غلي ثلاثة أكواب من الماء المغلي مع أربع ملاعق من جوز الهند لمدة تصل لنحو 10 دقائق.
4. علاج الزكام بالبابونج
يساعد البابونج على تقوية جهاز المناعة مما يؤدي ذلك إلى محاربة الفيروسات المسببة للرشح، والعمل على التخفيف من التهابات الحلق، ويتم تناوله عبر نقع مقدار مناسب منه في الماء المغلي وتصفيته قبل تناوله.
5. علاج الرشح بالنعناع
يعتبر النعناع من بين الأعشاب المضادة للبكتيريا والفيروسات مما يساعد على التخفيف من التهابات الحلق وسيلان الأنف الغزير، إلى جانب علاج السعال.
ويتم استخدامه في علاج الرشح إما عبر غلي أوراقه في الماء وشربه مثل الشاي أو وضع بضع قطرات من زيت النعناع في الماء الساخن واستنشاق بخاره.
علاج الرشح للاطفال
يمكن للأطفال استخدام بعض الأعشاب أيضاً التي تساعدهم على علاج الرشح، ومن أبرز ذلك ما يلي:
- يمكن تناول مشروب البابونج أو الكاموميل الساخن، وذلك عبر غلي ملعقة صغيرة منه في كوبين من الماء مع إضافة نحو نصف ملعقة من العسل.
- مشروب الليمون والعسل من المشروبات التي يمكن لأطفالكم تناولها أيضاً وليس فقط للكبار.
كما أن هناك طرق أخرى لعلاج الرشح لدى الأطفال بجانب الأعشاب، وذلك مثل قطرات الماء المملح واستنشاق البخار.
