الزلال هو عبارة عن زيادة البروتينات في البول عن المعدل الطبيعي؛ وتكون هذه الزيادة على حساب البروتين الموجود في الجسم أي أن البروتين يتناقص في الجسم ويزيد في البول، وهذا يؤدي إلى حدوث أورام وانتفاخات في الأطراف خاصةً الأرجل والوجه، كذلك يزداد وزن المريض، وتقل كمية البول عنده، وتذبذب معدلات ضغط الدم، وتقل قوة الجهاز المناعي، في هذا المقال نتعرف مع الموسوعة على أسباب الإصابة بالزلال، وأعراضه، وطرق الوقاية منه، وكيفية علاج الزلال بالأعشاب .
أسباب الإصابة بالزلال
- ارتفاع ضغط الدم والإصابة بالسكري، وهما السببان الأكثر شيوعًا.
- تناول بعض أنواع الأدوية كأدوية الروماتيزم.
- التهاب مزمن في الكلى.
- الإصابة بفيروسات الكبد والذئبة الحمراء.
- زيادة الوزن.
- وجود خلل في جهاز المناعة.
- أسباب وراثية.
أعراض الزلال
- تورم وانتفاخ الأرجل والوجه.
- ضعف مناعة الجسم تجاه الأمراض المختلفة.
- ارتفاع ضغط الدم.
- زيادة الوزن أكثر مما كان.
- نقص كمية البول.
- وجود رغوة في البول.
علاج زلال البول
- يعد زلال البول تابعًا لأمراض أخرى أي أنه ليس مرضًا في حد ذاته، لذلك يمكن علاجه عن طريق علاج أسبابه أو التحكم فيها، فإذا كان المريض يعاني من ضغط الدم المرتفع فإذا كان هذا هو السبب الوحيد للزلال فعند علاجه أو التحكم فيه بالحفاظ على ضغط دم ثابت فيمكن التخلص من الزلال، وكذلك الأمر بالنسبة للسكري.
- وإذا كان السبب ارتفاع وزن المريض، فيكفي محاولة تخفيف الوزن، وهكذا فعند إزالة السبب يزول المسبب.
- وإليك بعض الأعشاب التي قد تساعدك في التخلص من زلال البول.
علاج الزلال بالاعشاب الطبيعية
شوشة الذرة
تقوم شوشة الذرة بالتخلص من البروتين الزائد في البول، ويتم تناولها عن طريق غلي القليل منها وتبريدها، ومن شربها بشكل يومي.
الصمغ العربي
حيث يذاب 25 جم من الصمغ العربي في نصف لتر ماء، ويتم تناوله على مدار اليوم قبل الأكل.
الخروب
حيث يتم غلي الخروب، ويمكن خلطه مع الحليب والعسل للحصول على أفضل النتائج، ويفضل تناوله قبل الأكل مباشرةً.
الزنجبيل
ويتم تناوله من خلال غلي ملعقة كبيرة في ¼ لتر ماء ثم تحليته بالعسل وشربه دافئًا.
البعدرون
نقوم بإضافة 50 جم من عشبة البعدرون على ½ لتر ماء ثم نقوم بغلي المزيج على النار، ونتركه قليلًا يغلي حتى تقل الكمية إلى ¼ لتر، ثم نقوم بتصفيته وتناول ملعقة كبيرة بعد كل وجبة لمدة أسبوعين.
العنب
يساهم العنب أيضًا في علاج مشكلة الزلال بسبب مضادات الأكسدة الموجودة فيه، ويمكن تناوله عن طريق الأكل أو شرب عصيره بشكل يومي.
الزعتر
من الأعشاب التي تساهم في تقليل نسبة البروتين، ويتم تناوله مع إضافته إلى الأطعمة التي نتناولها، أو بإضافته إلى زيت الزيتون وخلط المزيج مع كل وجبة أو قبلها.
الشمر
ويمكن تحضيره كجزء من وجبة الفطور، فنأخذ ملعقتين كبيرتين من بذور الشمر مع ملعقتين مثلهما من حبة البركة ونخلطهما في ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون ثم تناوله على وجبة الفطور.
الوقايةمن الزلال
- تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون خاصةً المشبعة منها، مثل اللبن كامل الدسم.
- الإكثار من تناول السوائل بشكل عام على مدار اليوم، لأنها تساعد في تحسين عمل الكلى وبالتالي تقليل نسبة البروتين في الدم.
- الحرص على تناول الخضروات والفاكهة الطازجة، حيث تحتوي على فيتامينات ومضادات الأكسدة.
- تناول الأطعمة القليلة أو خالية الدسم.
- الحرص على ممارسة الرياضة والسير على نظام غذاء صحي للتحكم في الوزن الزائد.
وفي النهاية فإن السير على الفطرة التي فطرنا الله عليه في الطعام والشراب وأسلوب الحياة لكفيل بوقايتنا من كل الأمراض، فالنبي صلى الله عليه وسلم يقول: (ما ملأ ابن آدم وعاءً شرًا من بطنه، بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه{أي تعينه على الحياة} فإن كان لا محالة: فثلث لطعامه، وثلث لشرابه، وثلث لنفسه). تابعونا أعزاءنا القراء على الموسوعة لتفيدونا ونفيدكم.
