القدم الرياضي هو عدوى فطرية معدية تأتي في القدمين والتي يمكن أن تصيب أيضا أظافر اليدين والقدمين ، وتبدأ هذه البكتيريا المسببة لهذه الفطريات في النمو تحت الظروف الرطبة ، فإذا كان لديك عادة ارتداء أحذية ضيقة عليك أن تكون حذرا بشأن هذه العدوى الفطرية ، فهذه العدوى تأتي أيضا مع غيرها من الآثار الجانبية مثل حروق في الجلد والحكة وتقشير الجلد… الخ ، والجيد في الأمر أنه يمكن علاج القدم الرياضي مع بعض العلاجات المنزلية ، وتعد صودا الخبز أحد أهم هذه العلاجات التي يمكنك استخدامها لعلاج الفطريات .
استخدام صودا الخبز
تستخدم صودا الخبز في علاج القدم الرياضي لأنها تساعد في الحفاظ على توازن درجة الحموضة في البشرة بسبب خواصها القلوية ، كما أنها بمثابة مقشر جيد سيعمل في إزالة خلايا الجلد الميتة .
طرق استخدام صودا الخبز في علاج القدم الرياضي
صودا الخبز و خل التفاح
خل التفاح يمتلك خصائصا مضادة للفطريات والتي ستساعد في قتل الفطريات ، كما ستساعد في التخلص من أي التهاب أو حكة على الجلد .
المكونات : كوب خل التفاح ، ملعقتين طعام صودا الخبز .
الطريقة : أولا يجب عليك خلط خل التفاح في كوب من الماء ثم إضافة ملعقتين صودا الخبز وتخلط المكونات بشكل جيد ، ثم خذ قطعة قطنية واغمسها في محلول خل التفاح ، وقم بتطبيقها على المنطقة المصابة ، ثم انتظر لمدة 30 دقيقة وبعدها يمكنك غسلها بالماء العادي ، ثم خذ منشفة نظيفة وامسحها ، واستمر في القيام بذلك على الأقل مرة أو مرتين في الأسبوع
صودا الخبز والثوم
يمتلك الثوم خصائصا مضادة للفطريات ومضادة للالتهابات تساعد في علاج الفطريات والالتهاب .
المكونات : ملعقتين طعام خل التفاح فصين من الثوم المسحوق .
الطريقة : في وعاء أضف مسحوق الثوم وخل التفاح ، بعد ذلك أضف حوالي نصف لتر من الماء ، وقم بنقع قدميك في هذا المحلول لمدة 15-20 دقيقة ، بعد 20 دقيقة اغسل قدميك بالماء الطبيعي ، وامسحها بمنشفة نظيفة وجافة ، اتبع هذا العلاج 2-3 مرات في اليوم حتى تلاحظ الفرق .
صودا الخبز و الصبار
خصائص الألوفيرا تساعد في منع العدوى الفطرية وتساعد في التخلص من القدم الرياضي .
المكونات: ملعقتين كبيرتين من الألوفيرا و ملعقة طعام صودا الخبز .
الطريقة : خذ ورقة نبات الصبار طازجة ، وقص الحواف واستخراج الهلام منها وضعه في وعاء نظيف ، ثم يُضاف صودا الخبز وتُخلط المكونات جيدًا ، ثم قم بتطبيق هذا على المنطقة المصابة مرتين على الأقل في اليوم .
صودا الخبز و عصير البصل
تساعد الخصائص المضادة للبكتيريا والمطهرة للبصل في علاج الالتهابات البكتيرية والفطرية .
المكونات : ملعقة كبيرة صودا الخبز و ملعقة طعام عصير البصل .
الطريقة : خذ بصلة متوسطة الحجم وخذ العصير منها ، ثم أضف صودا الخبز واخلط المكونات جيداً ، ثم ضع العجينة على المناطق المصابة واتركها لمدة 15 دقيقة ، بعد 15 دقيقة امسح قدميك بقطعة / قماش قطنية مبللة ، يمكنك تكرار هذا العلاج مرة واحدة على الأقل في الأسبوع .
