}
غسل اليدين
ينبغي في البداية قبل غسل الوجه وتنظيفه غسل اليدين جيداً، حيث إنّ جميع الأوساخ والبكتيريا الموجودة فيها سوف تنتقل بسهولة للبشرة.[١]
غسل الوجه بإنتظام
ينبغي غسل الوجه مرتين في اليوم بإستخدام الماء الدافئ والصابون المناسب تِبعاً لنوع البشرة، حتّى لو اعتقد الشخص بأنّ بشرته نظيفة ولا تحتاج للغسل، ومن الأمور المهمة جداً تطهير الوجه قبل النوم في كل ليله وفي كل صباح، مع تدليك البشرة بلطف حتّى لايحدث التهيُّج فيها إذا كانت بشرة الشخص دهنية يجب عدم الإفراط في غسلها لأنّ ذلك سوف يلحق الضرر فيها، حيث إنّ الجلد سوف يعمل جاهداً لتعويض الزيوت المفقودة منها مما يجعل الأمر أكثر سوء.[٢]
‘);
}
تقشير البشرة
من الممكن أن يكون التقشير حل مثالي للبشرة لكن في بعض الحالات يزيد البشرة سوء، لذا يجب معرفة إذا كان مفيد وفعّال للبشرة لتطبيقه، ويختلف تِبعاً لبعض ظروف البشرة وأنواعها، فعند وجود حبوب في البشرة يُعتبر التقشير أمر غير جيد حيث من الممكن أن يُحدِث تلف فيها، ويتم تقشيرها بالملح أو السكر مع الفرك ببطئ وبحركات دائرية ثمّ غسلها بالماء الدافئ، مع مراعاة عدم الإفراط في عملية التقشير لأنّه من الممكن أن يُعرض البشرة للتهيُّج ونشوء حب الشباب فيها.[٢]
الاستحمام بالماء الدافئ
يُخلِص الاستحمام من الأوساخ والبكتيريا التي تسبب رائحة الجسم، حيث إنّ تراكمها من الممكن أن تُسبب نشوء حبوب فيها، لذا يجب الاستحمام مرة في اليوم، مع الأخذ بعين الإعتبار عدم الاستحمام بالماء الساخن لأنّه يُزيل الزيوت الهامة في الجلد.[٢]
وصفات طبيعية لبشرة خالية من الحبوب
تُعتبر وصفات العلاجات الطبيعية مفيدة للبشرة وتساعد على تنظيفها والحفاظ على جمال الوجه، كما أنّ المكوّنات تعد آمنة لجميع أنواع البشرة ومن هذه الوصفات مايلي:[٣]
الليمون والزبادي
تُعتبر وصفة الليمون والزبادي مفيدة للبشرة الدهنية وللحبوب الموجودة فيها، حيث يعمل الليمون على تبييض الجلد بشكل تدريجي، ومضاد للعدوى، ويساعد أيضاً على استعادة كولاجين المفقود في البشرة، كما يعمل الزبادي بفضل خصائصه على قتل البكتيريا، وتطبق عن طريق وضع القليل من الزبادي والليمون على الوجه ثمّ تركه مدّة بسيطة، ثمّ غسل الوجه جيداً.[٣]
القرفة والسكر
تساعد وصفة القرفة والسكر على تنقية الوجه من الحبوب، حيث يوجد للقرفة خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، أما السكر الذي يحتوي على حمض الجليكوليك والذي بدوره يساعد على الحصول على بشرة ناعمة خالية من الحبوب، وتُطبق هذه الوصفة عن طريق خلط القليل من هذه المكوّنات مع بعضها، ثمّ فرك الوجه بحركات لطيفة ودائرية.[٣]
المراجع
- ↑“You’re Probably Washing Your Face Wrong—Here’s How to Do It Right”, allure. Edited.
- ^أبت“How to Clean Your Skin”, wikihow. Edited.
- ^أبت“The Best Ways to Beautifully Clean Your Face & Skin”, livestrong. Edited.
