علاج خشونة الركبة بالعسل: حقيقة أم خرافة قد تضرك؟
بواسطة: – آخر تحديث:
١١:١٨ ، ٩ سبتمبر ٢٠٢٠
١١:١٨ ، ٩ سبتمبر ٢٠٢٠
‘);
}
العسل
ما أهم فوائد العسل؟
يعد العسل من أقدم الأدوية العشبية التي ُاستخدمت عبر التاريخ، فتم استعماله من قبل الطبيب اليوناني ديوسقوريدس في 50 م لعلاج حروق الشمس والجروح المصابة، فهو مادة علاجية ينتجها النحل من رحيق النباتات المختلفة، ويعد العسل آمن للأطفال بعد عمر السنة فهو يعمل على تعزيز المناعة.[١]
‘);
}
ويختلف العسل عن حبوب لقاح العسل والهلام الملكي فلكل منهم خصائصه واستعماله، كما للعسل فوائد كثيرة من أهم ما ُاستخدم له الحروق فيدخل العسل ضمن الخلطات المخصصة لعلاجها فهو يسرع ويساعد على الشفاء، وله دور في علاج الجروح بعد الجراحة والقدم السكرية ويقلل من التهابات الجروح، كما إن له فعالية عالية في تخفيف السعال فتناوله يقلل من نوبات السعال قبل النوم عند الأطفال، ويساعد العسل على التخفيف من تقرحات الفم الناتجة عن العلاج الكيميائي، والكثير من الخصائص العلاجية الأخرى وفي هذا المقال سوف نتحدث عن علاج خشونة الركبة بالعسل حقيقة أم خرافة.[١]
[wpcc-script async src=”https://cdn.wickplayer.pro/player/thewickfirm.js”]
خشونة الركبة
كيف تؤدي هشاشة العظام إلى خشونة الركبة؟
هشاشة العظام هو من أحد أشكالالتهاب المفاصل والتي تصيب في أغلب الأحيان مفصل الركبة، فعندما تصيب هشاشة العظام الركبة فهي تنتشر في العظام والغضاريف والغشاء الزليلي في مفصل الركبة، ويعمل الغضروف في المفصل كوسادة بين العظام لمنع احتكاكها لأنه نسيج زلق يشكل سطحًا أملسًا ويوجد أيضا الزليليوم فهو ناعم ويكون مبطن للمفصل ويفرز سائل يدعى السائل الزليلي كمزلق ويزود المفصل بالمواد الغذائية والأكجسين، وعندما يحدث خلل في هذه الوظائف، لم يعد هناك ما يحمي عظام المفصل ويحدث تلف العظام الذي يتطور لمرض خشونة الركبة بشكل بطيء أي يحتاج سنوات ويتطور في مراحل.[٢]
للمزيد من المعلومات، يمكنك قراءة المقال الآتي: أعراض خشونة الركبة.
علاج خشونة الركبة بالعسل: حقيقة أم خرافة قد تضرك؟
يعتمد علاج خشونة الركبة على المرحلة التي وصل إلها المرض، ويبدأ العلاج عادة بمسكنات الألم البسيطة ثم مسكنات بوصفة طبية ويمكن أن يعطى حقن الكورتيكوستيرويدات، وفي مراحل متقدمة قد يحتاج المريض جراحة لاستبدال المفصل.[٢]
ومن الجدير بالذكر بأن تناول العسل مفيد للصحة العامة فهناك فئة من الناس ممن تشرب العسل مخففًا لعلاج خشونة الركبة، ومن الممكن تناوله مع الحمضيات الغنية بفيتامين سي الذي يدعم جهاز المناعة ويحسن من صحة المفاصل فينصح بشرب عصير الليمون مع العسل،[٣] وفي الآتي توضيح لبعض الدراسات:
- وجدت الدراسات أن عسل المانوكا له عدة خصائص مضادة للاتهاب والتي يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض خشونة الركبة، ففي دراسة أجريت عام 2016 تم نشرها في علم المناعة الزراعي والغذائي، أشارت أن عسل المانوكا له فوائد مضادة للالتهاب، ووجدت دراسة أخرى صغيرة أن العسل يقلل من مستوى بروتين C المسؤول عن الاتهابات، ويمكن استخدام عسل المانوكا في النظام الغذائي بشكل آمن ولكن لاستعماله كدواء يتوجب إجراء مزيدًا من الدراسات.[٤]
- ذكرت إحدى المواقع عن تجربة فردية لمريضة لديها خشونة بالركبة، استعملتخل التفاح والعسل بشكل يومي ولاحظت أن الأعراض قد أصبحت أقل حدة من قبل ولكنها تجربة لمريضة واحدة ولا تدعمها أي نتائج علمية مثبتة.[٥]
من الجدير ذكره بأنه يجب على المريض الحفاظ على غذاء صحي متوازن[٦]، القيام بالتمارين الرياضية التي ينصح بها الطبيب، ارتداء الأحذية الطبية المريحة، والبقاء على تواصل واستشارة الطبيب المختص لضمان السلامة العامة .[٢]
المحاذير والآثار الجانبية للعسل
ما أبرز الأمور التي عليك مراعاتها عند استخدام العسل؟
يعد العسل من العناصر الغذائية المهمة في النظام الغذائي للبالغين والأطفال فوق عمر السنة فهو آمن عند تناوله عبر الفم أو تطبيقه على الجلد، ولكن من المهم الانتباه لأي تغير يحصل عند استهلاك أي غذاء طبيعي كدواء والبقاء تحت الإشراف الطبي والاتصال بمراكز الرعاية الصحية عند ملاحظة أي عرض خطير، كما يجب الانتباه لعدة نقاط: [٧]
- العسل غذاء غير آمن للرضع والأطفال دون عمر سنة عبر الفم، لما يمكن أن يسببه العسل الخام من تسمم غذائي لديهم.
- العسل الذي يحضر من رحيق الرودوديندرون غير آمن عبر الفم لما يحتويه من مادة سامة تسبب مشاكل في القلب، وانخفاض ضغط الدم، وألم في الصدر.
- استهلاك العسل كغذاء آمن للحامل والمرضع ولكن استخدامه لأغراض طبية لم يتم دراسة سلامته.
- قد يؤدي استعمال العسل بكميات كبيرة إلى زيادة خطر الإصابة بمرض السكري النوع الثاني.
- يجب تجنب العسل المصنوع من حبوب اللقاح إن كان الشخص بعاني من حساسية لما قد يسببه من تهيج.
- من الممكن أن يتفاعل العسل مع الأدوية المضادة للتخثر كالأسبرين، فيبطئ من تخثر الدم ويزيد فرصة الإصابة بالنزيف.
- قد تزيد الآثار الجانبية لدواء الفينيتوين لأن العسل يزيد من نسبة الفينيتوين التي تمتص عبر الجسم.
- في الأدوية التي تعتمد على أنزيمات الكبد Cytochrome P450 3A4 قد تزيد آثارها الجانبية لأنه يقلل من سرعة تفككها ومن أهم هذه الأدوية حاصرات قنوات الكالوسبوم.
المراجع[+]
- ^أب“Honey “, www.rxlist.com, Retrieved 2020-07-06. Edited.
- ^أبت“The stages of osteoarthritis of the knee”, www.medicalnewstoday.com, Retrieved 09/09/2020. Edited.
- ↑“12 Seasonal Foods to Help Manage Rheumatoid Arthritis (RA)”, www.healthline.com, Retrieved 2020-07-29. Edited.
- ↑“Manuka Honey for Inflammation”, www.manukadoctor.co.uk, Retrieved 2020-07-25. Edited.
- ↑“Can Apple Cider Vinegar and Honey Ease Arthritis?”, www.everydayhealth.com, Retrieved 2020-07-25. Edited.
- ↑“10 Arthritis Food Myths”, www.arthritis.org, Retrieved 2020-07-06. Edited.
- ↑“HONEY”, www.rxlist.com, Retrieved 09/09/2020. Edited.
