عمل الدلكة في المنزل

‘);
}

• كوب من الأرز المدقوق.
• كوب من العدس المدقوق.
• ملعقتان صغيرتان من الترمس المدقوق.
• ملعقة صغيرة من الحلبة المدقوقة.
• كوب من قشر البرتقال المدقوق.
• ملعقتان صغيرتان من زيت السمسم.
• ملعقتان صغيرتان من من زيت الزيتون.
• ملعقتان صغيرتان من زيت اللوز المر.
• حبة من البطاطس مسلوقة.
• جزرتان مسلوقتان.
• كوب من ماء الورد.
• ملعقتان كبيرتان من الدقيق.
• ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون الطازج.
• ملعقة صغيرة من المسك المدقوق.

طريقة العمل:

• نهرس البطاطس، والجزر جيداً، ثم نخلطهما.
• نخلط الأرز، والعدس، والترمس، والحلبة، وقشر البرتقال، وزيت السمسم، وزيت الزيتون، وزيت اللوز المر، وماء الورد، والدقيق، وعصير الليمون الطازج، والمسك جيداً، ثم نضع المزيج على نار منخفضة.
• نترك المزيج على النار مع مراعاة تقليبه من وقتٍ لآخر حتى نحصل على مزيج متجانس.
• نضيف خليط الجزر والبطاطس إلى المزيج، ونحرك المكوّنات معاً بشكل جيد حتى يصبح المزيج متوسط الليونة.
• نرفع المزيج عن النار، ونتركه جانباً حتى يبرد قليلاً.
• نضع الخليط في عبوة زجاجية معقمة ونظيفة، ونحفظه في القسم السفلي من الثلاجة لحين الاستعمال.
• عند الاستعمال، نستخرج مقداراً من المزيج باستخدام ملعقة، ونضعه على الجسم مع مراعاة تدليك الجسم جيداً بحركات دائرية، ونستمر بذلك حتى تجف بشرة الجسم، ثم نغسل الجسم بالماء فقط، ثم نمسحه بكريم مرطب.

دلكة دقيق الذرة

المكوّنات:

• كوب من الترمس المدقوق.
• كوب من دقيق الذرة.
• كوب من نشا الذرة.
• كوب من الحمص المدقوق.
• ملعقتان كبيرتان من القرنفل المدقوق.
• كوب من الماء.
• كوب من ماء الورد.
• ملعقة صغيرة من زيت اللوز المر.
• ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
• ملعقة صغيرة من المسك المدقوق.
• ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون الطازج.
• ملعقة صغيرة من زيت السمسم.

طريقة العمل:

• ننقع القرنفل في كوب من الماء طوال ليلة كاملة.
• نمزج الترمس، ودقيق الذرة، ونشا الذرة، والحمص، وماء الورد، وزيت اللوز المر، وزيت الزيتون، والمسك، وعصير الليمون الطازج، وزيت السمسم، ثم نضع المزيج على نار هادئة.
• نترك الخليط على النار حتى يصبح متماسكاً مع مراعاة التقليب المستمر من وقتٍ لآخر.
• نرفع المزيج عن النار، ثم نصبه في عبوة زجاجية نظيفة، ثم نحفظه في الثلاجة لحين الاستخدام.
• عند الاستعمال، نضع مقداراً منه على بشرة الجسم، وندلك الجسم بشكل مستمر حتى يجف المزيج تماماً، ثم نغسل الجسم بالماء الفاتر مع مراعاة عدم استعمال الصابون عند شطفه.