فطريات بين أصابع القدم وعلاجها

‘);
}

علاج فطريات بين أصابع القدم

• استخدام المضادات والكريمات الطبيّة التي يصفها الطبيب، والاستمرار في استخدامها لشهر كامل، فإذا لم يطرأ تحسّن فلا بدّ من مراجعة الطبيب، وبالنسبة لمرضى السكري الذين تزداد احتمالية إصابتهم بهذه الفطريات، فيجب عليهم اتباع إرشادات الطبيب من البداية.
• غسل القدمين بالماء الدافئ والمملح؛ لتقليل تكاثر الفطريات.
• استخدام الثوم الطازج؛ حيث يقتل هذه الفطريات، وذلك بتركه على القدمين وتغطيتها بالجوارب مدة تتراوح بين ثلاث إلى أربع ساعات، ثمّ إزالة الجوارب وغسل القدمين، وتكرار الوصفة عدة أيام متتالية.
• استخدام البصل؛ حيث إنّه يحتوي على خصائص مضادة للجراثيم، ويكون استخدامه بوضع شريحة بصل متوسّطة على قطعة قماش، وربط القدمين بها بطريقة محكمة لعصر البصل جيدًا، وبالتالي السماح للجلد بامتصاصه، وتكرار هذه الوصفة مرّتين في الأسبوع.

نصائح للوقاية من فطريات بين أصابع القدم

• غسل القدمين بالماء والصابون بشكل يومي، مع ضرورة تنظيف بين الأصابع، ولا بدّ من تقشير القدمين مرة كلّ أسبوعين للتخلص من الخلايا الميّتة.
• الحرص على إبقاء القدمين جافتين، من خلال تجنّب ارتداء الجوارب الرطبة أو المبتلة، وتجفيف القدمين جيّداً بعد غسلها.
• تهوية الأحذية من التعرّق باستمرار.
• مسح القدمين بقطنة مبللة بخل التفاح، فهو مفيد في القضاء على الفطريّات.
• تجنّب ارتداء الجوارب أو الحذاء لمدّة طويلة؛ لأنّ ذلك يعزز احتماليّة نموّ الفطريات.
• ارتداء حذاء خاص في الساونا وحمام السباحة؛ تجنّباً لانتقال أي عدوى.
• ارتداء الأحذية ذات المقاس المناسب، والابتعاد عن ارتداء الأحذية الضيّقة لا سيّما لمرضى السكري.