الإنترنت هو عبارة عن شبكة تواصل ولكن على مستوى العالم حيث يتم من خلال تلك الشبكة تبادل المزيد والعديد من المعلومات والبيانات وتعرف تلك العملية التي يتم من خلالها التواصل بين الأجهزة وبعضها البعض مسمي البروتوكول كما أن اللغة الأساسية التي يتم اتباعها في تلك المنظومة هي اللغة الإنجليزية.
ويتجاوز مستخدمي الشبكة العنكبوتية حول العالم الآن 5 مليار مواطن يذكر أن البداية الرئيسية لاستخدام شبكة الإنترنت كانت خلال عام 1969 حيث قد ظهر الاستخدام الأول للإنترنت كمشروع خاص بوزارة الدفاع الأمريكية والخاصة بمساعدة الجهة فقط وليس من أجل انتشارها حول العالم وخلال ثمانينات القرن الماضي قد تم استخدام تلك الخاصية الجديدة لتكون داخل المعاهد والجامعات ومراكز البحث على مستوى الولايات المتحدة الأمريكية.
وخلال أواخر الثمانينات تم انشاء الويب بهدف ربط المنظمات الأوروبية مع بعضها البعض وقد تم تطوير تلك التقنية حتى أصبحت تعمل بلغة HTML وهي لغة عالمية في الانترنت وقد ظهر أول متصفح للأنترنت خلال عام 1993
فوائد الإنترنت :
يوجد العديد من الفوائد الهامة من استخدام الانترنت والتي قد تطورت منذ ظهور الانترنت وحتى اليوم والتي منها :
- يمكنكم من خلال استخدام الأنترنت من الوصول إلى الأصدقاء والتعرف على أصدقاء جدد وبالتالي التعرف على ثقافات مختلفة.
- كما يساعد استخدام الانترنت في عملية تطوير البحث العلمي حيث يوجد العديد من المكتبات الإلكترونية المتوفرة على الشبكة العنكبوتية.
- كما ييسر الانترنت متابعة الأخبار العالمية لحظة بلحظة وفور وقوعها من أي مكان حول العالم فقد أصبح العالم أجمع بمثابة قرية صغيرة.
- كما يمكنكم متابعة الجرائد والمجلات المحببة لديكم من خلال مشاهدتها عبر الإنترنت.
- كما يساهم الانترنت في تنمية المهارات الخاصة للإنسان خاصة في أستخدام الأجهزة ذات التقنية الحديثة.
- كما يمكنكم ممارسة الألعاب التعليمية وألعاب الذكاء التي يمكنكم لعبها مع أكثر من صديق عبر الانترنت.
- كما يوفر علي مستخدميه الكثير من الوقت والجهد للوصول إلى المعلومات.
- كما يمكنكم من خلال الأنترنت رفع المزيد من الملفات التي تودوا مشاركتها مع الآخرين بمنتهى السهولة.
- كما يمكنكم من خلاله أيضا حجز التذاكر الخاصة بكل من السفر والهجرة والعديد من الأشياء الأخرى التي لا تتم إلا من خلال شبكة الإنترنت.
أضرار الانترنت وإدمانه :
من الطبيعي أن نجد بعض العيوب مثل أي اختراع حديث له العديد من المميزات والعديد من العيوب أيضا ولهذا من أبرز عيوب الانترنت ما يلي :
- اهدار المزيد من الوقت في حالة الاستخدام السئ له.
- التعرف علي أصدقاء السوء من خلاله.
- من الممكن لأصحاب النفوس الضعيفة الانسياق وراء الأفكار المتشددة وللجماعات المتطرفة.
- اهدار الوقت من خلاله وعبر مواقع التواصل الاجتماعي مما يؤثر على المستوى الثقافي والعلمي والعملي للأفراد.
- الدخول إلى المواقع الضارة أخلاقيا وثقافيا والتي أصبحت متوفرة عبر الانترنت الآن.
- انتشار الخمول والكسل بين مستخدميه نظرا لعدم الحركة على مدار ساعات.
- كما يمكنكم التعرض لعمليات نصب عديدة من خلال مواقع الانترنت الوهمية.
- انتشار بعض العلاقات الوهمية التي قد تسبب أضرار نفسية واقتصادية واجتماعية.
اعراض ادمان الانترنت والتغلب عليه :
من الممكن أن يؤدي الافراط في استخدام الأنترنت إلى إدمانه ووفقا للطب النفسي فإن مدمن الانترنت يظهر عليه العديد من الأعراض والتي منها :
- الشراهة المفرطة في قضاء المزيد من الوقت أمام شاشة الكمبيوتر مستخدما الانترنت.
- كما يقدم مدمن الأنترنت على إهمال الحياة الاجتماعية الخاصة به كما يهمل وظيفته أيضا ويفضل العزلة.
- ظهور عدة أعراض نفسية على المدمنين للانترنت والتي منها الارتعاش وتشتت الذهن إلى حد ما.
- الشعور الدائم بالحزن نظرا للابتعاد عن الأنترنت.
ولتجنب الدخول في مشكلة الإدمان التام للانترنت والعلاج منه عليكم اتباع ما يلي :
- على مدمن الانترنت أن يعترف أولا أنه يعاني من ادمان الانترنت ليستجيب لمرحلة العلاج.
- على المصاب بإدمان الانترنت أن يمنح لنفسه وقت معين لاستخدام الانترنت وأن لا يفكر به حال عدم اتصاله به.
- لابد من توفر المزيد من الاهتمامات اليومية الآخرى حتى لا يشغل الانترنت حيز كبير من يومه.
- تنظيم الوقت ما بين العمل والالتزامات اليومية والانترنت ووقت الراحة الثابت يوميا.
- عدم الافراط في تناول المنبهات أثناء تصفح الانترنت لأنها تزيد من ساعات التعامل معه وعدم الرغبة في الراحة والنوم.
- تحديد أوقات لمقابلات الأقارب والأصدقاء حتى لا ينعزل هذا المستخدم عن العلاقات الاجتماعية بسبب الانترنت.